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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93691次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90271次

• 腰椎間盤突出用什么好
  腰椎間盤突出的患者一般可以使用一些營養神經類的藥物，或者是使用一些消炎鎮痛類的藥物，活血化瘀的藥物作為輔助的治療，可以使用腰痛寧膠囊，或者是使用舒筋健腰丸，也可以選擇甲鈷胺片，或者是使用維生素B1活血止痛膠囊等。另外腰椎間盤突出的患者日常生活中也可以適當的補充一些鈣質，多吃一些高蛋白的食物，有營養的食物都可以。腰椎間盤突出的患者日常生活中一定要注意保護好腰椎，不要長時間的彎腰負重，也不要長時間的搬抬重物。而且一定要注意腰部的防寒保暖，不要受到風寒的刺激，夜晚睡眠的時候需要選擇硬板床，保持正確的睡姿。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-04 936次

• 腰椎間盤突出用什么中藥熱敷
  用一些白酒將熱敷的包充分濕潤，部分癥狀需要用白醋濕潤，然后像蒸饅頭那樣蒸熱。藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50到55度左右就可以使用，熱敷需要提前準備保鮮膜、熱水袋、白酒、干毛巾，先將熱敷包在白酒中浸泡，然后放在鍋中蒸熱，等加熱均勻后再將熱敷包放在腰上熱敷，然后鋪上保鮮膜，以免味道散發。然后將熱水袋放上去保溫，最后用干毛毯蓋上。藥包主要成分為川芎、威靈仙、骨碎補、透骨草、紅花、羌活、沒藥、當歸、乳香、烏梢蛇、蜈蚣、全蝎、細辛等等。日常生活中也能通過一些方法進行鍛煉，倒走法，在保證安全的前提下，選擇一條平坦、行人較少、空氣較好的道路，一步一步的向后倒著行走，每次約二十分鐘，早晚各一次。雙手叉腰堅持倒行鍛煉能使腰部肌肉的血液循環加快，改善腰部肌肉的營養供應。利用單杠進行懸垂鍛煉，每日早晚各一次，時間根據個人差異而定。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-02 23986次

• 腰椎間盤突出用什么好
  對于腰椎間盤突出，僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療的。如果椎間盤突出已經引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，需要積極的使用藥物進行治療，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以使用甘露醇注射液以及甲鈷胺片，如果保守治療沒有效果，需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 2201次

• 腰椎間盤突出用什么中藥熏蒸
  病情分析：腰椎間盤突出可以用紅花、伸筋草、透骨草等進行一定的熏蒸和外洗，有助于減輕腰椎間盤突出引起的疼痛不適和炎癥刺激。還可以減輕肌肉痙攣，使腰椎穩定，有助于保護腰椎，延緩椎間盤突出的情況。意見建議：腰椎間盤突出的患者要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-14 1406次

• 腰椎間盤突出用什么中藥熱敷
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，中藥熱敷作為一種輔助治療手段，在一定程度上能夠緩解疼痛，促進血液循環。在中藥熱敷的選擇上，可以考慮采用具有活血化瘀、通絡止痛功效的中草藥。首先，透骨草、伸筋草等草藥具有舒筋活絡的作用，能夠幫助緩解肌肉緊張和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會給患者帶來腰部及下肢的疼痛和麻木等不適。在中醫理論中，這一病癥可以通過中藥治療得到有效緩解。中藥治療以辨證施治為原則，根據患者的具體證型，采用不同的藥物組合，以達到舒筋活絡、緩解疼痛的目的。1、對于氣滯
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次