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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 54355次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48759次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  手臂肌肉拉傷以后，首先要確認一下嚴重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛，一般情況下肌肉拉傷以后，拉傷部位劇痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或者是皮下出血，活動明顯受到限制，如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時候會很痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷后情況會減輕很多，過兩天就會好了。肌肉拉傷的瞬間是感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹冰塊冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后應該用繃帶適當的用力包裹損傷部位，防止腫脹。緩慢的放松有傷部位肌肉，并抬高傷肢的同時，還可以服用一些止疼、止血類的藥物，過一天后可以拆除繃帶，并且根據傷情可外貼活血和消腫脹的膏藥，可適當的熱敷或者拿用較輕的手法對損傷的部位進行熱敷。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 8819次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  手臂肌肉拉傷在臨床上特別的常見，在早期最好是對手臂進行制動，可以說這是很重要，制動可以利于拉傷肌肉的修復。然后在早期還需要進行冷敷來治療，可以使用醫用冰袋對局部冷敷，這樣可以使血管收縮，減輕滲出，然后可以起到消腫止痛的作用。等著到了后期可以選擇云南白藥噴霧劑或者是選擇外用云南白藥膏，正骨水，紅花油一類的藥物來進行治療，可以促進血液的循環，可以促進組織的修復。也可以口服三七傷藥片或者是雙氯芬酸鈉一類的藥物來進行治療，也可以促進恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-27 2361次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  病情分析：手臂拉傷后應立即停止活動，給予冷敷緩解疼痛、腫脹，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥物如布洛芬，48小時以后可以改為熱敷，促進血液循環，外用紅花油等活血化瘀藥物。意見建議：手臂肌肉拉傷后應注意休息，避免患肢活動，如手提重物等活動，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物，恢復期間在醫生指導下進行功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 1902次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：手臂肌肉拉傷以保守治療為主，受傷后應立即休息，進行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，緩解腫脹。肌肉拉傷嚴重，完全撕裂的應采取手術修復。意見建議：手臂拉傷患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中應注意做好運動防護，減少肌肉拉傷的幾率。運動前應做好充分的熱身，運動時避免激烈動作，以免引發運動損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-10 801次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治？
  胳膊肌肉拉傷是我們在日常生活和運動中經常遇到的問題。通常在搬重物、運動或意外情況下，突然感到胳膊一陣疼痛，隨后出現腫脹、活動受限等癥狀，這很可能是胳膊肌肉拉傷了。那么，我們該如何治療呢？1、冷熱敷：在受傷后的48小時內，可以進行冷敷，每次15~20分鐘，每天3~4次，以減輕疼痛和腫脹。48小時后，可
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 969次