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• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個含義，一種是指量很大，要去內科進行救治，比如腎內科，如果是尿崩癥要去內分泌科。還有一種是指尿的次數多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周圍的炎癥、結石，甚至膀胱的腫瘤，神經源性膀胱時會導致尿頻，要去泌尿外科進行檢查和治療。發現自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數多。一般建議留存24小時的尿量，如果尿量已經超過了平時的一倍、兩倍，這時候要去內科進行診治。如果只是次數多，這時候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 2395次

• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3245次

• 睡覺總是多夢怎么辦
  一、以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜，參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。二、生活有規律。定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。三、睡前不宜洗頭。睡前洗頭會刺激腦部神經導致興奮，從而影響睡眠質量。正確的洗頭時間應該在睡醒半小時后最佳，可恢復精力。四、需要放松心情。不可做過分關注，睡前半小時到一小時之間不宜考慮問題或看書，應作適當的體力活動，避免腦力活動。
  語音時長 1:40”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 8326次

• 睡覺失眠多夢怎么辦
  出現了睡覺失眠多夢的現象，可以吃一些桂圓，紅棗或者喝一些桂圓茶，紅棗茶，或者是桂圓紅棗茶，都具有增進腦力的作用，而且對于安神養心效果是特別好的，還可以補血益脾，特別適合失眠多夢的患者來進行食用或者是飲用。此外，桂圓紅棗茶能夠改善心腦血管的循環，安定精神狀況，舒緩壓力和緊張的情緒，對于緩解失眠以及失眠多夢效果也是比較好的。而且吃一些桂圓肉還具有降血脂的功效，可以緩解一些心腦血管疾病的發生。出現了睡覺失眠多夢的現象，如果使用了以上的方法不能緩解，應該去醫院做一下全面的檢查，找到身體有沒有一些器質性的病變。因為身體出現了病變，也有可能會導致失眠的現象，需要找到病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-26 2993次

• 睡覺失眠多夢怎么辦
  病情分析：睡眠過程中出現了失眠多夢的情況，應該是植物神經功能紊亂，精神壓力過大，生活不規律等因素導致的身體的睡眠障礙性疾病。意見建議：身體出現失眠多夢，首先日常生活中保持均衡富有營養的飲食，進行調理身體，通過鎮靜安神營養神經的藥物治療，比如刺五加口服液，安神補腦液。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 1502次

• 睡覺總是多夢怎么辦
  多夢與神經精神興奮有關系，建議注意減輕大腦興奮狀態，睡前做做操，適當的放松，避免服用興奮飲料。刷牙洗牙要保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等，有利于減輕大腦興奮狀態，白天要加強一下體育鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般會比較好睡一點。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 2902次

• 睡覺總是多夢怎么辦
  睡覺多夢是許多人都會遇到的問題，這往往與個人的生活習慣、精神狀態及身體狀況有關。要改善多夢狀況，需綜合考慮生活方式調整、心理疏導和必要時的藥物治療。1、調整生活習慣改善睡眠質量的首要步驟是調整生活習慣。保持規律的作息時間，避免熬夜，確保舒適
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 睡覺總是多夢怎么辦
  一、以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜，參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。二、生活有規律。定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。三、睡前不宜洗頭。睡前洗頭會刺激腦部神經導致興奮，從而影響睡眠質量。正確的洗頭時間應該在睡醒半小時后最佳，可恢復精力。四、需要放
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 178次