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• 腎精不足怎么辦

  腎精不足可以在日常飲食中吃點(diǎn)補(bǔ)腎、益精的食物，比如核桃、枸杞、桑椹、山藥等等，平時(shí)多做有氧運(yùn)動，比如爬山、慢跑、打太極拳等等，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，睡眠要有質(zhì)量。如果不能改善癥狀還可以服用具有補(bǔ)腎生精功效的中成藥來調(diào)理。腎精又被稱為先天之精，具有主導(dǎo)生殖和生長發(fā)育的作用，因此腎精不足會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能減退，成人早衰，須發(fā)早白、牙齒松動、足痿無力、耳鳴耳聾、健忘恍惚、精神呆滯、精少不育等癥狀。一般使用的中成藥清宮壽桃丸可以補(bǔ)腎生精，其配方取材遵循四時(shí)滋養(yǎng)，即春取分心木，夏摘枸杞，秋采人參，冬取三腎，因此更講究人體與大自然的統(tǒng)一。通過補(bǔ)腎精來強(qiáng)壯身體。與此同時(shí)可以結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針灸，取腎俞，脾俞等穴位聯(lián)合調(diào)理效果會更好。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-07-21 8457次

• 陽康后肺氣不足，體虛乏力怎么辦

  陽康指的是新冠病毒感染康復(fù)后，此時(shí)肺氣不足、體虛乏力可以通過服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為脾屬土，肺屬金，中醫(yī)有一個(gè)治法叫做培土生金，意思是說用補(bǔ)益脾土的方式來起到補(bǔ)益肺氣的效果，可用于肺氣不足的治療。此時(shí)可以喝一些含有黃芪成分的藥物，既能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，又可以生津益肺，比如常用的好好黃芪顆粒。肺主一身之氣，肺氣不足會影響到人的呼吸和免疫，新型冠狀病毒康復(fù)后，肺氣虛容易動則氣喘，倦怠乏力、少氣懶言等，平時(shí)稍微動一下或者走路等，就更容易氣喘，甚至上樓都覺得沒有力氣。還容易咳嗽，比如痰熱未清，肺陰受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)。這些都是肺氣虛的一些表現(xiàn)。另外，肺主皮毛，如果肺氣不足，我們體表的衛(wèi)外功能就會下降，也就是西醫(yī)說的免疫力下降，會表現(xiàn)為怕風(fēng)、容易感冒。所以出現(xiàn)疲倦乏力、少氣懶言，容易氣喘、容易反復(fù)感冒、怕風(fēng)的患者，一般多是肺氣不足，要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。如需用藥，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-18 63503次

• 腎氣不足怎么調(diào)理
  患者出現(xiàn)腎氣不足具體的調(diào)理方法，大致有以下幾個(gè)方面：1.出現(xiàn)腎氣不足常常會導(dǎo)致乏力，氣短，男性患者性功能減退，女性患者月經(jīng)異常，而對于調(diào)理方面，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。在生活中可以在飲食方面進(jìn)行一下調(diào)理，比如多吃能夠補(bǔ)腎的食物，臨床上可以吃動物的腎臟或者是能夠吃黑色的食物也能夠補(bǔ)腎，比如黑豆，黑米或者桑葚等等。2.也可以應(yīng)用藥物來緩解腎氣不足，比如臨床上比較常用的補(bǔ)腎藥物，包括金匱腎氣丸或者是六味地黃丸及其他相關(guān)的補(bǔ)腎藥物。3.一些中醫(yī)理療方法也是能夠較好的緩解腎氣不足，比如臨床上比較常用的針刺治療或者穴位按摩以及推拿治療或者其他一些相關(guān)的理療方法，都有較好的治療效果。
  語音時(shí)長 01:29”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-28 42441次

• 腎氣不足遺尿
  小兒遺尿多跟腎氣不足有關(guān)，五味子入腎、心、肺經(jīng)，具有收斂縮尿、固澀補(bǔ)腎的作用，五味子有酸點(diǎn)固澀止遺的功效。而肚臍在中醫(yī)上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統(tǒng)。此外中藥有縮泉丸處方以補(bǔ)腎縮尿?yàn)橹鳎瑢Ｖ文蝾l，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進(jìn)行服用效果也是非常不錯，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，多放松一些心情。
  語音時(shí)長 1:12”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-13 4167次

• 長期熬夜腎氣不足怎么辦
  病情分析：長期熬夜腎氣不足，首先要改變作息，注意休息，調(diào)整生物鐘，避免再次熬夜，還應(yīng)注意飲食調(diào)理，吃一些溫補(bǔ)的食物，避免進(jìn)食過多的肥甘厚味，特別是含鹽量比較高的食物，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎精是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎氣不足是腎精虧虛的外在表現(xiàn)，所以腎氣不足的患者，應(yīng)以補(bǔ)腎精為基礎(chǔ)，腎精充盈，可以化生氣、血，可以服用固精補(bǔ)腎丸調(diào)理，該藥具有溫補(bǔ)脾腎的功效，可補(bǔ)充腎精，改善腎氣不足的癥狀。意見建議：腎氣不足的患者，除了藥物治療外，還應(yīng)積極的鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于精氣功能的發(fā)揮，并注意控制性生活頻率，保持好心態(tài)，避免情緒激動、焦慮、憤怒等。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-04-13 2804次

• 腎氣不足怎么調(diào)理
  病情分析：要調(diào)理腎氣不足，當(dāng)然就是補(bǔ)腎，補(bǔ)腎之前得了解引起腎虛的原因，根據(jù)病情口服湯藥調(diào)理，如杜仲、牛膝、肉桂、細(xì)辛、山茱萸、熟地或者用金匱腎氣丸為主加減進(jìn)行調(diào)理。意見建議：患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。工作勞逸結(jié)合，房室有節(jié)，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-18 4002次

• 天生腎氣不足怎么辦
  天生腎氣不足可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、口服中藥湯等方式改善，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：天生腎氣不足有可能會引起腰膝酸軟、身體疲乏、四肢無力等癥狀。平時(shí)需要注意加強(qiáng)飲食管理，避免吃過于苦寒、生冷的食物，比如苦瓜、苦菜、冰激凌等。2、運(yùn)動調(diào)理：患者也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動，比如可以跳
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 女性腎氣不足，尿頻怎么辦？
  前不久，我的姐姐總是頻繁地跑廁所，她告訴我自己總是感覺尿不盡，非常困擾。聽到她的描述，我意識到這可能是腎氣不足的表現(xiàn)。接下來我就結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)知識，給大家分享兩個(gè)具體的治療方法，希望能幫助更多有類似困擾的女性朋友們。首先，針對腎氣不足導(dǎo)致的尿頻問題，推薦大家嘗試中藥調(diào)理。中藥在補(bǔ)腎氣方面有著悠
  2024-03-11 0次