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• 孕婦貧血怎么辦

  我們知道其實(shí)在一個(gè)女性在懷孕期間，其實(shí)是非常容易發(fā)生貧血的，而且這種貧血絕大多數(shù)是缺鐵性貧血，這個(gè)主要是跟孕婦的需求量陡然增加，孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快，而孕婦的攝入量相對(duì)不足有關(guān)系。通常情況下，首先主張?jiān)袐D，以多攝入富含鐵的食物為主，比如說(shuō)動(dòng)物蛋白當(dāng)中的蛋黃、瘦肉、動(dòng)物的肝臟甚至血豆腐，這一類的食物其實(shí)鐵元素都是非常豐富的，除外為了促進(jìn)鐵的吸收，也會(huì)鼓勵(lì)孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜，這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦，就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血，可能相對(duì)明顯一些，也會(huì)主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑，也就是藥物.一般的會(huì)搭配維生素C來(lái)口服，而那些植物鐵的話，由于含量偏低、吸收也差，我們一般不作為首選。

  

  01:32
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 19047次

• 孕婦貧血怎么辦？

  孕婦貧血最常見(jiàn)的是由營(yíng)養(yǎng)元素缺乏引起的貧血，主要是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，我們就補(bǔ)鐵治療就可以了。有許多補(bǔ)鐵的藥物，除了藥物以后還有食物，食物里面主要是豬肝、豬血、瘦肉，這些補(bǔ)鐵都是鐵含量比較多，都可以多吃一點(diǎn)。其次還有一類貧血就是葉酸和B12缺乏引起的貧血，我們叫巨幼細(xì)胞性貧血。如果是巨幼細(xì)胞性貧血，那么補(bǔ)充葉酸B12就可以了。有藥物也有食物，食物的蔬菜里面有好多葉酸。B12我們可以用藥物來(lái)補(bǔ)，也可以蛋黃、豬肝，這里也有B12，也可以補(bǔ)充。

  

  01:23
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 12089次

• 孕婦貧血怎么食補(bǔ)
  1.動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵、維生素A、也有較豐富的葉酸、同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有鐵物質(zhì)相對(duì)比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì)造成細(xì)胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因?yàn)榫S生素c有參與造血、促進(jìn)鐵吸收的功能，平時(shí)飯后還可以喝些果汁補(bǔ)充維C，來(lái)提高鐵吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1952次

• 孕婦貧血食補(bǔ)怎么調(diào)理
  懷孕時(shí)的孕婦最容易貧血，如果貧血不嚴(yán)重，輕微的情況下注意下飲食就可以，多吃一些能補(bǔ)充鐵的和維生素的食物，像動(dòng)物的一些肝臟，瘦肉都可以補(bǔ)充，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增加機(jī)體的免疫力，平時(shí)也要喝牛奶，魚湯，大骨頭湯都可以補(bǔ)充，也可以吃雞蛋，海帶，香菇。如果孕婦貧血比較嚴(yán)重的情況下，建議還是要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行救治，做血常規(guī)檢查，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)血液的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意休息，避免勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-15 5660次

• 貧血怎么食補(bǔ)
  貧血的話可以可以多吃含鐵高的食物，如豬肝、木耳、紅棗、蛋黃等，以及新鮮的蔬菜和水果。葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃 肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，都可以來(lái)緩解貧血的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 3102次

• 孕婦貧血食補(bǔ)吃什么好
  孕婦貧血有它的獨(dú)特的特點(diǎn)，孕婦，在懷孕以前大多數(shù)都是不貧血的，都是一個(gè)正常的情況，懷孕以后出現(xiàn)貧血，往往是營(yíng)養(yǎng)跟不上，大多數(shù)都是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)性貧血，特別是缺鐵性貧血，所以說(shuō)診斷出如果是缺鐵性貧血的話，除了給予補(bǔ)充鐵劑，還要給予些飲食上一些指導(dǎo)?？梢猿?，大棗，雞蛋，豬肝，豬血等。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2101次

• 貧血怎么食補(bǔ)
  貧血食補(bǔ)適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應(yīng)分別進(jìn)行闡述各自食補(bǔ)方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時(shí)可以吃含鐵量高的食物，如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 1697次

• 貧血怎么食補(bǔ)
  貧血是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，但通過(guò)合理的食補(bǔ)，可以有效改善這一狀況。食補(bǔ)的關(guān)鍵在于攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和提高血紅蛋白含量。1、富含鐵的食物鐵是造血的重要元素。動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、魚類等富含易于吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次