問中度脂肪肝,該怎么辦?
病情描述：
中度脂肪肝,該怎么辦?
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得了中度脂肪肝怎么辦得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節食，二是運動。節食關鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應該少吃的。運動最好是做有氧運動，而有氧運動應該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應該在一個時間段進行運動，三就是指的每次運動的這個時間段應該運動量在30分鐘以上，五就是說運動的時候，每一個星期以內應該有5天以上的運動，七是指的運動時候的心率應該達到170減年齡，這樣的心率水平。只有達到了這樣的原則，才是有效的有氧運動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。
02:00
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-07-07 8133次
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-25 4054次
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中度脂肪肝該怎么辦脂肪肝主要是指多種原因導致肝細胞內脂肪過度沉積，從而出現肝功能受損，導致肝炎的一些相關表現。中度脂肪肝首先要明確是由什么原因所引起的，酒精性脂肪肝的話就一定要及時的戒酒，然后調節生活規律，并且要注意不要隨意服用一些可能損傷肝臟的藥物去治療，因為這些藥物可能會導致肝功能損傷加重，比如中藥、草藥、還有民間偏方我們是不建議使用的。如果是肥胖性脂肪肝就要加強體育鍛煉，并且要控制好體重，調節好飲食，要吃容易消化的食物，高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，體育鍛煉的時候一開始不要過大的運動，應該從比較溫和的運動開始，然后逐漸加大運動量，積極的控制體重。語音時長 01:22”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-07 3964次
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脂肪肝中度怎么辦脂肪肝可以有多種原因所引起。常見的脂肪肝，包括肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養不良性脂肪肝等。出現脂肪肝，首先一定要明確脂肪肝的原因，針對脂肪肝的原因進行積極的治療。比如肥胖性脂肪肝，要注意調節飲食結構，要吃高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激、含脂量過高的食物，而且要加強體育鍛煉，控制好體重。酒精性脂肪肝就要及時的戒酒治療，調節生活的習慣，要早睡早起，不要熬夜。如果是營養不良性脂肪肝，就必須要均衡膳食。經過綜合的治療，很多脂肪肝患者，還是可以逐漸緩解的。語音時長 01:11”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-27 3639次
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患有中度脂肪肝怎么辦？病情分析：患了中度脂肪肝，要化驗肝功能看是否正常，還要通過完善化驗檢查，明確脂肪肝的具體原因。然后針對具體病因和肝功能的情況確定治療方案。意見建議：對于肝功能正常的中度脂肪肝患者，只要通過清淡飲食、適當運動、忌酒、控制體重就可以。如果中度脂肪肝已經造成了肝功能異常，轉氨酶升高，那么在改善生活飲食方式的同時，要口服保肝藥物治療。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-05 1502次
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中度重度脂肪肝怎么辦病情分析：中重度脂肪肝就需要及時的控制，不然有可能會進展到肝硬化，要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食。平常還需要注意休息，養成良好的睡眠習慣，不要熬夜，如果出現轉氨酶升高就需要服用保肝藥物，可以選擇還原型谷胱甘肽，雙環醇等等。意見建議：要定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，尤其是動物內臟，五花肉以及奶油等食物都含有較高的脂肪，要適當的控制。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-16 1001次
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中度脂肪肝怎么辦中度脂肪肝患者可以通過調整飲食、加強運動鍛煉、口服藥物以及手術的方式治療。1、調整飲食：中度脂肪肝可能是長期酗酒引起，或者是經常暴飲暴食造成，會導致體內脂肪形成過多，然后堆積在肝細胞內，引起左上腹脹痛、厭油膩等癥狀，需要調整飲食習慣，少吃多餐，不可以暴飲暴食。2、加強運動鍛煉：需要每天堅持運動，比如
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-10 0次
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產婦中度脂肪肝怎么辦產婦檢查有中度脂肪肝，一般不建議使用強烈的降脂藥物，因為產婦產后會哺乳，可能影響寶寶健康，所以一般產婦發生中度脂肪肝，如果沒有轉氨酶增高等情況，建議進行生活習慣控制，改變飲食結構，不要吃過于油膩食物，多吃含有湯多的食物，促進乳汁分泌，多吃蔬菜水果等，含有維生素多的食物，纖維素含量高的食物，保證大便通
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-22 3197次
