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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開(kāi)腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開(kāi)腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過(guò)以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 33670次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說(shuō)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)發(fā)病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開(kāi)始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖或者吃得過(guò)度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過(guò)多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長(zhǎng)，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說(shuō)也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來(lái)治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3343次

• 血脂濃怎么辦
  血脂濃需要做到以下方面：一，合理的飲食結(jié)構(gòu)，要做到低鹽、低脂、低熱量、低脂肪飲食，要吃一些高纖維的食物，比如新鮮的水果蔬菜，避免過(guò)油、過(guò)咸的食物，比如腌制的咸菜、雞蛋，還有就是一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，還有油炸、油煎的食物，這些都可以導(dǎo)致血脂升高。二，生活方式要有規(guī)律。可以制定一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如散步、快走、慢跑、游泳、騎自行車等等，這些運(yùn)動(dòng)都可以提高身體素質(zhì)，同時(shí)幫助血脂下降。同時(shí)還要戒煙戒酒，避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)闊熅坪途竦木o張也可以導(dǎo)致血脂的升高。三，借助許多天然的藥品和食物來(lái)達(dá)到降脂的功效，比如山楂、丹參、首烏、決明子、葛根、荷葉、銀杏葉、洋蔥、獼猴桃等等，這些天然的食物和藥品都有非常好的降血脂的功效，在平時(shí)生活當(dāng)中可以多食用，來(lái)達(dá)到降血脂的目的。四，合理應(yīng)用藥物。當(dāng)一旦發(fā)現(xiàn)血脂稠時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)用降脂的藥物來(lái)達(dá)到降脂的目的。常用的降脂藥物有貝特類藥物和他汀類藥物兩大類所組成，貝特類藥物以降低甘油三酯為主，而他汀的藥物以降低膽固醇和低密度脂蛋白為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 9317次

• 血液濃稠怎么辦
  血液濃稠怎么辦，需要明確導(dǎo)致血液濃稠的原因是什么，針對(duì)原因進(jìn)行治療。如果是由于大量出汗或者是多次腹瀉導(dǎo)致的血液濃稠，需要積極的輸液治療，如果是由于血細(xì)胞增多導(dǎo)致的血液濃稠，則需要就診于血液內(nèi)科完善骨髓穿刺，骨髓活檢，基因，染色體等一系列檢查，明確導(dǎo)致血細(xì)胞增多的原因是什么，針對(duì)原因進(jìn)行治療。如果是由于高血糖、高血脂所導(dǎo)致的血液濃稠，則需要就診于內(nèi)分泌科進(jìn)行降血糖以及降血脂治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-08-30 5854次

• 白帶濃怎么辦
  正常的白帶應(yīng)該是乳白色或者是透明的蛋清樣。如果白帶濃，這考慮應(yīng)該是由于炎癥所引起的，建議要積極的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，做個(gè)白帶常規(guī)以及腹部彩超檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果合理的治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-10 1701次

• 牙齦濃腫怎么辦
  牙齦膿腫是需要盡快的進(jìn)行一個(gè)切開(kāi)引流的操作，不然這個(gè)膿腫可能會(huì)擴(kuò)散，牙齒的骨頭吸收也會(huì)變明顯，最后牙齒會(huì)松動(dòng)脫落，這種情況切開(kāi)引流之后輸液治療也是有必要的。等炎癥好轉(zhuǎn)之后，還要考慮個(gè)牙周治療、洗牙和牙周刮治。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-02 2101次

• 血脂濃怎么辦
  血脂濃需要做到以下方面：一，合理的飲食結(jié)構(gòu)，要做到低鹽、低脂、低熱量、低脂肪飲食，要吃一些高纖維的食物，比如新鮮的水果蔬菜，避免過(guò)油、過(guò)咸的食物，比如腌制的咸菜、雞蛋，還有就是一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，還有油炸、油煎的食物，這些都可以導(dǎo)致血脂升高。二，生活方式要有規(guī)律。可以制定一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如散步、快
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 411次

• 血脂指標(biāo)正常血液濃稠怎么辦
  血脂指標(biāo)正常而血液濃稠，通常指的是血液黏稠度增高。可通過(guò)綜合調(diào)理來(lái)改善，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)與就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物，如燕麥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次