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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93756次

• 腰椎間盤突出怎么恢復

  腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 108422次

• 腰椎間盤突出怎么自愈
  在出現腰椎間盤突出以后是不能自愈的，因為一旦發生的腰椎間盤突出是無法回納的。所以在發生腰椎間盤突出以后，特別是突出的椎間盤引發了腰椎管內神經明顯受壓以后只能是通過手術治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經受壓，病人的臨床癥狀才能夠減輕恢復。在發生腰椎間盤突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在發生腰椎間盤突出以后日常生活中可以適當的加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 1361次

• 腰椎間盤突出怎樣自愈
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的患者出現了腰部的疼痛或者是腿部出現疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經過治療的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說自愈了，但是日常生活中長時間的久站或者長時間的久坐，姿勢的不良，以及長期的腰背負一些重物均可能引發腰椎間盤突出的再次發生。腰間盤突出的這種疾病發生以后，其實最好時建議患者積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查的嚴重結果然后給予一定的治療措施來進行治療就可以。對于比較輕微的患者壓迫的也不是很嚴重，基本上就是給予保守的治療，適當的給予針灸局部的按摩、電療、拔罐，然后適當的進行一些腰背肌的功能鍛煉來促進恢復就可以。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-08 13768次

• 腰椎間盤突出怎樣自愈
  病情分析：腰椎間盤突出是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，這種情況下纖維環是已經破裂了，大部分情況下都是不會自行愈合的。意見建議：對于椎間盤突出如果引起了癥狀，治療的目的主要是緩解癥狀，尤其是在保守治療過程當中，主要是使用消炎鎮痛藥物，同時配合營養神經以及脫水消腫藥物治療，讓患者多睡硬板床休息，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-18 1903次

• 腰椎間盤突出會自愈嗎
  腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。腰椎間盤突出癥狀表現主要是腰部疼痛，一側下肢或雙下肢放射、麻木、無力。腰椎間盤突出治療一般是保持良好休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法促進血液循環。通過一段時間的治療，腰椎間盤突出癥狀會慢慢緩解甚至消失，但是腰椎間盤突出是人體正常的衰老退變過程，是不會完全自己愈合的。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2303次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出會自愈嗎
  在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀一般是不會自行愈合的，往往需要通過綜合性的保守治療，甚至需要通過手術的方法來進行治療。椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環組織破裂，導致了椎間盤內的髓核向椎管內突出，從而引起了脊髓硬膜囊或者神經根等神經組織受到了壓迫，在臨床中可以表現為腰背部肌肉痙攣
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 513次