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• 頭皮屑怎么根除

  頭皮屑困擾著很多人，主要是因為平常精神壓力大、熬夜多、喜歡吃辛辣油膩的食物、愛出汗，皮脂腺分泌過多引起的。所以，頭皮屑要想根除，需要調整生活習慣與飲食習慣，平時不要熬夜，吃一些清淡的食物，還要勤洗頭，一周洗2-3次就可以了，不要太頻繁，否則會加速頭皮細胞的新陳代謝，使頭皮屑增多，還要使用比較清爽的去屑洗發露。遵醫囑使用二硫化硒洗劑進行治療，它可以抑制表皮細胞的生長，抑制核分裂，使表皮細胞更替減少，從而抑制皮脂形成，殺滅真菌，解決頭皮問題，減少頭皮屑。但是，需要注意的是，平常盡量少染發、燙發損傷發質，引起頭發干枯毛躁，頭皮屑增多。而且在染發、燙發后兩天內應避免使用。頭皮用藥后應該完全沖洗干凈，以免頭發脫色。如需使用二硫化硒洗劑，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 2886次

• 去頭皮屑的洗發水哪個好

  去頭皮屑要用弱堿性的洗發露，最好使用含有二硫化硒、水楊酸成分的洗發露，可以起到去油、殺菌、止癢的作用，比如二硫化硒去屑洗發露等等。頭皮屑分為生理性和病理性兩種情況，早期原因多是由于長期壓力太大、焦慮、緊張，或經常熬夜，濫用化妝品、藥品等等原因導致，長時間的頭屑出油不加以注意會引發脂溢性皮炎，導致毛孔堵塞，病菌繁殖，頭屑掉落，長出小疙瘩，甚至脫發。對于頭屑多的洗護建議1~2天清洗一次，不要清洗太頻繁，水溫控制在37℃~38℃為佳。同時加強頭皮的控油清潔，比如使用二硫化硒去屑洗發露，可以殺滅病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量。二硫化硒濃度低，對皮膚溫和，刺激性小，而且氣味較好。長期使用可以滋養發根，修復受損頭發，因此對于長頭發的人群在使用后可以不用護發素。如需用藥，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-10-08 13719次

• 怎么去頭皮屑
  對于頭皮屑過多的人群來說，首先要查明是什么原因所導致的，比如說，如果是由于頭部皮膚有炎癥，產生了比較多的頭皮屑，就應當對癥治療，因為這種情況，可能是由于真菌感染，或者是脂溢性的皮炎所導致的。除此之外像內分泌失調的患者，也可能導致頭皮屑增多的情況，對于由于頭部炎癥所導致的頭皮屑過多，應當對癥采用抗真菌洗發劑，或者是一些相關藥物洗頭發，這樣能夠達到比較好的治療效果。另外精神壓力或者飲食習慣所造成的，要及時調整生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:19”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-14 2480次

• 怎么去頭皮屑
  建議可以通過以下的方式來改善：1，作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快的心情，經常參加體育鍛煉，這樣對頭皮健康很重要，充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，現在年輕人要盡量的避免熬夜，最好是在晚上十一點之前睡覺。2，有的人是由于洗發水過敏引起來，使用某種洗發水會出現頭皮屑并且瘙癢，更換用別的品牌后情況會有所緩解，這種情況要留意洗發水過敏的可能，可以通過更換洗發水的品牌來緩解頭皮屑。3，要調整飲食結構，辛辣飲食，煙酒無度，會影響營養物質的吸收，有害物質吸收后就會影響身體代謝，因此要留意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油膩及含糖高的食物，多吃防止頭皮屑的食物等。4，要合理洗發，首先用溫水洗頭，太燙會刺激皮膚產生頭皮屑。如果頭皮感染細菌，則應該選擇具有滅菌功能的洗發水，然后洗發水不要直接倒在頭發上，應該在手上，抹上起泡之后再弄上去，減少對頭皮的刺激。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 48307次

• 怎樣去頭皮屑止癢？
  病情分析：頭皮屑止癢可以用含有酮康唑或二硫化硒的香波洗頭，可以起到去屑止癢的作用。如果瘙癢劇烈時還可以口服抗組胺藥治療，比如左西替利嗪、氯雷他定。意見建議：頭皮屑比較多的患者在日常生活中要注意忌口辛辣刺激性食物，忌酒，戒煙。可以適當的補充維生素b2，維生素b6 復合維生素b等。
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-05 2701次

• 生姜去頭皮屑嗎
  病情分析：生姜不能去頭皮屑。可以用酮康唑香波或二硫化硒香波洗頭。頭皮屑增多主要是與頭皮油脂分泌增多有關。飲酒、辛辣食品有可能使癥狀加重。意見建議：出現這種情況忌口辛辣、油膩、甜食，多吃水果、蔬菜，不要熬夜。局部瘙癢部位可以外用地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏，避免暴力搔抓。
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-18 2804次

• 怎么去頭皮屑
  建議可以通過以下的方式來改善：1，作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快的心情，經常參加體育鍛煉，這樣對頭皮健康很重要，充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，現在年輕人要盡量的避免熬夜，最好是在晚上十一點之前睡覺。2，有的人是由于洗發水過敏引起來，使用某種洗發水會出現頭皮屑并且瘙癢，更換用別的品牌后
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-07 444次

• 怎么去頭皮屑
  頭皮屑是許多人面臨的常見問題，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染或個體皮膚差異引起。為了有效去除頭皮屑，可以采取以下綜合措施：一、保持頭皮清潔定期洗發是減少頭皮屑的基礎。選擇溫和的洗發水，避免使用含有嚴重去屑劑的產品，因為它們可能刺激頭皮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-27 0次