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• 為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)腰疼不止？

  運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系。這個(gè)是一種信號(hào)，告訴你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)了，你的身體的肌肉力量負(fù)荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動(dòng)量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個(gè)，要減少活動(dòng)量。第二個(gè)，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個(gè)，在我們以后的活動(dòng)之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 5170次

• 打鼾會(huì)頭暈嗎

  打鼾我們說(shuō)分兩部分，第一部分是單純鼾癥，另外一部分是睡眠呼吸暫停綜合征，在第二類的病人，可能會(huì)引起缺氧，缺氧就會(huì)導(dǎo)致病人白天會(huì)頭昏、嗜睡。還有一些嚴(yán)重的病人，會(huì)導(dǎo)致各臟器的一些損傷，心腦血管和血壓的變化，所以有一部分病人，會(huì)引起頭暈，但是他這個(gè)頭暈，很少引起眩暈，看東西旋轉(zhuǎn)，他一般都是昏昏沉沉，容易嗜睡，尤其是在沒有事情做的情況下，有些病人坐著坐著就睡著了。

  

  01:10
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6559次

• 為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)腰疼不止？
  運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)腰疼不止，很大一部分原因就是由于日常生活中患者缺乏體育鍛煉，或者是在進(jìn)行體育鍛煉之前，沒有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)。而在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，腰部的肌肉負(fù)荷過(guò)大，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷而引發(fā)出現(xiàn)腰疼。另外一些原因就是患者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中腰部不小心出現(xiàn)拉傷，或者是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)，局部的乳酸堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的疼。發(fā)生這種情況以后建議患者先嚴(yán)格的臥床休息，不要再繼續(xù)活動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解看看，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利，也可以選擇膏藥來(lái)進(jìn)行治療，也可以局部的熱敷來(lái)治療。如果三天之后癥狀還是沒有得到緩解，最好到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 3968次

• 為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)頭暈
  運(yùn)動(dòng)后之所以會(huì)頭暈，主要是由于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成肌肉和骨骼的血液負(fù)擔(dān)增加，從而導(dǎo)致更多的血液流入肌肉和骨骼。此時(shí)，患者的腦部血供就會(huì)出現(xiàn)減少的情況，患者就有可能出現(xiàn)一過(guò)性頭暈、惡心嘔吐甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象。因此，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈的患者，應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。此外，在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以喝一些溫開水、葡萄糖水以及淡鹽水。如果頭暈的癥狀持續(xù)沒有緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院完善頭顱CT檢查，排除腦出血、腦梗塞等顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-12 2137次

• 運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)頭暈眼花怎么辦？
  病情分析：可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，使得大腦供血供氧不足，產(chǎn)生了頭暈感，所以當(dāng)發(fā)生這種情況之后，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行休息，同時(shí)補(bǔ)充能量，可以含服一塊巧克力。意見建議：建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)身體才是有好處的。如果頭暈感長(zhǎng)期不好轉(zhuǎn)，則應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的診治。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-18 2002次

• 為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)頭暈
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈癥狀，是由于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)體位性的低血壓或者脫水、低血糖等情況，從而導(dǎo)致腦灌注不足，患者因此就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。意見建議：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈癥狀后，需要及時(shí)的休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充淡鹽水、糖水，并及時(shí)測(cè)量血壓、血糖。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果頭暈癥狀持續(xù)不能緩解，則需要及時(shí)去醫(yī)院檢查頭顱CT，以排除腦血管病。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-21 902次

• 為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)腰疼不止
  運(yùn)動(dòng)過(guò)后腰疼不止，跟運(yùn)動(dòng)量有一定的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大容易出現(xiàn)這種情況。另外，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然之間大量運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動(dòng)量，且注意多休息，如果腰疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以用熱敷，按摩等方式來(lái)緩解疼痛，也可以適當(dāng)服用止疼藥物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 獻(xiàn)血后會(huì)頭暈?
  ?獻(xiàn)血后會(huì)有頭暈的癥狀，但是有些人沒有頭暈的癥狀，看個(gè)人的情況，以及獻(xiàn)血量的多少。如果是獻(xiàn)兩百毫升的輸血量，一般就不會(huì)有頭暈，乏力等癥狀，但是如果獻(xiàn)血量大于四百毫升的話，可能或多或少的都會(huì)出現(xiàn)有頭暈的癥狀，特別是女性比較明顯，男性頭暈癥狀會(huì)比較輕，甚至沒有。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血建議最好是獻(xiàn)兩百毫升
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 765次