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• 長期便秘怎么辦？

  長期便秘務必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導致皮膚痤瘡，甚至會引發痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結直腸癌等，甚至由于用力排便導致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分攝入減少有關。然而便秘患者往往習慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進自然排便，只發酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結合自身情況，在醫生或藥師的指導下用藥。

  

  01:56
  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1645次

• 長期便秘怎么治療

  大概有45%的患者實際上是有長達5年以上的便秘病史，因此長期便秘患者的治療就特別講究。一般來說我們長期便秘的患者，他的治療首先要關注安全性，這是我特別強調的一點。我們的便秘治療藥物有很多的種類，其中比較重要的幾種，比如滲透性的藥物，乳果糖或者聚乙二醇電解質散相對來說屬于較安全的通便藥物。但是在臨床上有很多患者，實際上很多的慢性便秘患者，他長期接受刺激性西藥的治療，這實際上是存在潛在危害的。比如我們所知道的可能會導致結腸的一種黑變病，另外還有長期使用刺激性瀉下藥會導致腸神經潛在的受損，會導致后期的排便更加困難。因此慢性便秘的患者，首先要對自己的病情有一個準確的認識。在治療當中要把安全性放在非常高的一個位置上，而不是貪圖一時之快，使用很多的刺激性瀉下藥。另外慢性便秘更加偏重一個日常的調理，要攝入合適的食物，做一些相應的鍛煉，力爭早日恢復我們的排便節律和排便習慣，以及獲得舒適的排便。

  

  01:53
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 31280次

• 長期便秘怎樣合適處理
  長期便秘怎么樣處理便秘其實還是通過一個合理的飲食結構，然后以正確的一個排便習慣調整這個精神心理的一個狀態，如果是有病因，我們要對病因進行一個處理，然后可以用一些通便的藥，然后避免濫用瀉藥，一般膳食包括增加纖維素和水分的攝入，每天膳食纖維在25到35克，飲水在兩升左右。對運動比較少的，那么適當增加些運動，哪怕是說臥床也要在床上做一些運動，會對便秘有好處。建立一個排便的習慣，比如說結腸的活動，它在早晨醒來后或者是吃完飯后最活躍，就是在早晨起來或者是餐后2小時就嘗試去排便，集中注意力，減少干擾。
  語音時長 1:34”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-07 2607次

• 便秘怎么處理
  在臨床上便秘主要是進行藥物治療以及生活飲食排便作息習慣的改善，有時候也會選擇手術治療。藥物治療是治療便秘的主要治療方式，經常應用的藥物是一些瀉藥，種類比較多，比如說，潤滑性瀉藥，滲透性瀉藥，容積性瀉藥，還有刺激性瀉藥，除了瀉藥以外，有時候也會口服促進胃腸蠕動的藥物。還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，如果經過上述治療癥狀不理想，也可以考慮進行手術治療。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-19 1054次

• 長期便秘怎么調理
  病情分析：如果長期的便秘可以適量的吃點益生菌，調理腸道的菌群，能夠有緩解便秘的現象，如果便秘比較嚴重，可以用番瀉葉泡水喝或者吃蘆薈膠囊調理。意見建議：平時應該注意及時的調整飲食和生活習慣，注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，適量的多喝溫水，也可以喝一些蜂蜜水，具有潤腸通便的作用。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-26 3002次

• 長期便秘怎么食療
  病情分析：長期便秘應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，可以多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如香蕉，獼猴桃，草莓，西紅柿，黃瓜，芹菜，菠菜，這些食物能夠具有潤腸通便的作用。意見建議：平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物。還應該注意多運動，養成按時排便的習慣，才能夠緩解便秘現象的發生。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1201次

• 便秘怎么處理
  出現便秘癥狀后可以通過合理膳食、適量運動、腹部按摩、服用藥物等方法進行處理。便秘的人群應多吃一些含膳食纖維含量豐富的食物，比如蘋果、黃瓜、芹菜等。在此期間也應適量的做一些有氧運動，同時對腹部按摩，能夠促進胃腸道蠕動，對改善便秘有幫助。嚴重的
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2023-12-01 0次

• 長期便秘怎么改善
  長期便秘可以通過改善生活習慣、服用藥物、腹部按摩的方法進行改善。出現長期便秘癥狀后，需要及時調整生活習慣，在日常生活中應養成良好的排便習慣。同時適量的運動，此外也應多吃一些富含膳食纖維的食物，能夠促進腸道蠕動，對改善便秘有幫助。長期便秘的人
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次