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• 血糖高怎么調(diào)理

  血糖高的患者平時(shí)要從三個(gè)方面來(lái)調(diào)理控制血糖：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運(yùn)動(dòng)療法：可以通過(guò)慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理血糖，做運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的心臟和血管，對(duì)調(diào)節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當(dāng)重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來(lái)，然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1987808次

• 血糖高怎么治療

  高血糖是一種慢性病，治療起來(lái)一定要在平時(shí)要注意飲食，減少對(duì)自身對(duì)高糖高脂高鹽的攝入，以更好地控制血糖。血糖高的治療包括藥物治療和生活方式的治療兩種藥物治療主要是采用雙胍類降糖藥。對(duì)于主食吃的比較多，碳水化合物攝取的也比較多的患者，比較適合糖苷酶抑制劑。對(duì)于老年人或者糖尿病時(shí)間比較久的患者也可以使用磺脲類的促胰島素分泌劑。生活方式的治療，首先要改變平時(shí)不健康的生活方式，規(guī)律的生活，嚴(yán)格控制熱量攝入，多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，盡量將一些大米白面這些細(xì)糧，替換成燕麥、蕎麥、玉米等高膳食纖維的食物。其次每天合理的運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病也是最好的方法。多運(yùn)動(dòng)，不熬夜，保持好心情。除了西藥治療和生活方式的治療外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:06
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 16805次

• 怎么知道自己血糖高不高
  血糖這個(gè)指標(biāo)指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，對(duì)于一般人群而言怎么才能知道自己的血糖高不高？在這里有兩種方法，一種是比較簡(jiǎn)便快速的方法，就是在平時(shí)的藥店或者社區(qū)，通過(guò)隨機(jī)的血糖儀能夠直接快速的檢測(cè)自己的隨機(jī)血糖，這種情況下就可以通過(guò)隨機(jī)血糖的正常值范圍來(lái)評(píng)估自己的血糖是不是正常的。如果隨機(jī)的空腹血糖是大于5.6，餐后兩小時(shí)血糖是大于7.8，這種情況血糖就是偏高的，如果是小于這個(gè)范圍就是屬于正常范圍。另外一個(gè)方法就是去標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)院，一般是二甲醫(yī)院以上，因?yàn)檫@些醫(yī)院的檢驗(yàn)科的血糖檢測(cè)相對(duì)而言更加標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)靜脈血糖的檢測(cè)來(lái)評(píng)估自己的血糖是不是正常的，這種檢測(cè)一般是檢測(cè)靜脈空腹的血糖，如果這個(gè)血糖是大于5.6，就有必要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)來(lái)明確餐后兩小時(shí)血糖是不是偏高的，如果是小于5.6，就可以認(rèn)為這個(gè)血糖是正常的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-11 21389次

• 血糖高怎么調(diào)理
  ?血糖高通過(guò)飲食控制、降糖、降脂、降血壓等綜合治療。首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，糖尿病前期和糖尿病的治療，應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則包括合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物治的治療。同時(shí)高血糖的患者，還經(jīng)常有高血壓、高血脂、高血粘度等問(wèn)題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療，短時(shí)間，一次性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重?fù)p害，然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。故控制高血糖勢(shì)在必行，高血糖患者在飲食方面一定要多加注意，可以進(jìn)食高碳水化合物、低質(zhì)適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物，少進(jìn)甜食根莖類的蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6642次

• 怎么知道自己血糖高不高
  病情分析：想知道自己血糖高不高可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)靜脈抽血的方式檢測(cè)，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，就可以確診為糖尿病，在此期間還需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)通過(guò)口服降糖藥物治療。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓约跋氖澄铮部梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，但是盡量不要吃含糖量比較豐富的東西，否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的情況更加的嚴(yán)重，會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不利的影響。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 2406次

• 怎么控制血糖高
  控制血糖高可以選擇治療血糖高的藥物來(lái)進(jìn)行控制血糖。飲食上也要注意少吃含糖分過(guò)高的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，要定期監(jiān)測(cè)血糖情況。飯后要注意適量的運(yùn)動(dòng)，多喝水，增加身體的新陳代謝。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-15 3903次

• 怎么判斷自己血糖高
  血糖問(wèn)題日益成為影響人們健康的重要因素之一。血糖高長(zhǎng)期存在可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病等多種并發(fā)癥。那么，如何自我判斷血糖是否偏高呢？本文將為你提供一系列實(shí)用的方法和建議，幫助你更好地了解自己的血糖狀況。一、認(rèn)識(shí)血糖高的癥狀雖然高血糖的癥狀因
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎么判斷自己血糖高
  一般情況下，可以根據(jù)臨床癥狀、尿液檢查、空腹血糖檢測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、餐后兩小時(shí)血糖檢測(cè)等判斷自己血糖高，為了防止血糖水平進(jìn)一步升高，需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。1、臨床癥狀：血糖升高以后，可能會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，可以根據(jù)以上癥狀進(jìn)行初步的判斷。2、尿液檢查：如果尿糖呈陽(yáng)性，提示
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次