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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質上沒有很大的區別，所有的奶都可以幫助促進生長發育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養、運動等方面。食物營養結構中，奶的營養是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質和脂類，有利于孩子生長的物質，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進孩子的生長發育的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 3326次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 25615次

• 貧血喝什么奶好
  針對貧血的患者如果不是消化性潰瘍等消化系統的疾病所導致的貧血，一般的牛奶都是可以喝的，比如純奶或者是酸奶，這些乳制品其實都富含豐富的優質蛋白和鈣劑，當然如果是明顯的缺鐵性貧血的患者，其實不太贊成喝過多的含鈣比較多的牛奶，因為含鈣多的牛奶的攝入會影響到鐵的攝入，針對貧血的患者需要糾正病因，針對具體的病因進行治療和處理。如果是缺鐵性貧血的患者補充鐵劑，如果是其他的巨幼紅細胞性貧血的患者，需要補充葉酸和維生素b12。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-21 8408次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，對于便秘患者可以喝一些酸奶，因為酸奶可以調整腸道菌群功能，改善腸道微生態，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，每天可以喝一杯酸奶。對于便秘患者除了喝酸奶以外，還要適當的多喝一些白開水，也可以喝一些淡鹽水。除此以外，還要多吃蔬菜，多吃水果，多運動。因為適當的運動，可以促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。對于便秘患者，如果經過飲食調整緩解不理想，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-29 2285次

• 貧血喝什么好
  貧血的話一般來說是缺鐵性的貧血，平時可以多喝一些補鐵的飲品，比如可以喝補血口服液，葡萄糖酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵口服液等。飲食可以適當注意高蛋白飲食及含鐵豐富的食物和含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 2903次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以飲用純牛奶或者是酸奶。純牛奶有一定的輕度致瀉的作用，酸奶可以增加腸道菌群的攝入，從而緩解大便干燥或者排便困難的情況。意見建議：除了飲用酸奶或者牛奶以外，建議便秘患者還需要配合，增加蔬菜和水果的攝入，尤其是膳食纖維含量較高的食物，需要每日攝入，并且保證每天1500毫升以上的飲水。必要時可以口服潤腸通便的藥物。
  陳恬靜 主治醫師山西中醫學院附屬醫院

  2021-04-18 8710次

• 貧血喝什么奶好
  針對貧血的患者如果不是消化性潰瘍等消化系統的疾病所導致的貧血，一般的牛奶都是可以喝的，比如純奶或者是酸奶，這些乳制品其實都富含豐富的優質蛋白和鈣劑，當然如果是明顯的缺鐵性貧血的患者，其實不太贊成喝過多的含鈣比較多的牛奶，因為含鈣多的牛奶的攝入會影響到鐵的攝入，針對貧血的患者需要糾正病因，針對具體的病
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 421次

• 貧血喝什么奶好
  貧血患者適宜飲用富含鐵質和營養物質的奶制品，如高鐵高鈣牛奶、羊奶以及添加了鐵元素的豆奶等，這些奶制品能夠幫助提升血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。貧血是一種常見的血液系統疾病，主要是由于血液中紅細胞數量或質量不足，無法提供足夠的氧氣和營養物質給身
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-02-14 0次