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• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛生組織推薦的刷牙方法是顫動式刷牙方法和旋轉式刷牙方法的結合，另外還有刷牙時間大概要3~5分鐘，每個部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動牙刷，電動牙刷有時間控制，而且顫動不需要自身的維護，同時頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過牙線、牙間刷以及沖牙器，根據不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過專業的方法來進行清潔才能達到良好的口腔衛生健康狀況。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 2735次

• 黃牙齒用什么清潔才會變白

  有一種黃色的牙齒完全是增齡性的變化，隨著年齡的增長，牙釉質變的更加透明，牙本質的黃色就會透出來，對于這種情況的黃色的牙齒，是不用去處理它的。還有一種是在年幼的時候，服用了四環素類的藥物，形成四環素牙，這類的黃牙齒就需要采用醫學美白的方法，才能夠改變牙齒的顏色，主要是通過脫礦的方法，讓牙釉質達到不太通透的效果，去遮擋牙齒里面的黃色。還有一種情況，是很多患者可能沒有清潔的到位，比如說吸煙導致牙齒上有大量的煙斑、煙漬，可以通過洗牙、拋光、噴砂的方法，把牙齒表面的臟東西去掉。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-06-02 4537次

• 怎樣清潔牙齒預防齲齒
  如果想要預防齲齒，就必須要減少口腔里面細菌的含量，所以我們一定要刷干凈牙齒。患者可以在網上自己下載改良巴氏刷牙法，按照視頻教學學習改良巴氏刷牙法。改良巴氏刷牙法能夠比較好的，而且損傷比較小的清理干凈牙齒表面的細菌軟垢，所以這樣就能夠有效的預防齲齒。再者，我們也可以學會使用牙間隙刷，學會使用牙線，學會使用牙線棒等等這種工具，來清理牙齒表面的細菌以及軟垢，這樣也能夠有效的預防齲齒。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-28 2261次

• 怎樣預防齲齒？
  首先我們來了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點因素學說，包括個體本身，細菌，糖，時間，缺一不可。預防齲齒就應該從這四個因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預防手段，因為它既可以破壞細菌和糖類在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類的攝入量，和齲齒有關的糖主要是蔗糖。它們在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對于預防齲齒也是很有意義。第三，不同種類的食物對牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說蔬菜水果，在進食的過程中，食物纖維本身和牙面摩擦會產生一種類似自我清潔的作用，不利于細菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會加速齲齒的形成。第四，如果真的發生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒有任何感覺，為了避免發展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。
  語音時長 1:51”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 3543次

• 怎樣預防齲齒
  病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發生原因，齲齒其實是在細菌、宿主、蔗糖、時間四聯因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見建議：預防齲齒，首要任務是控制細菌，早晚刷牙，并定期醫院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細菌。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 1802次

• 怎樣預防齲齒擴散
  齲齒的擴散也就是齲齒的發展速度。齲齒是細菌感染牙體硬組織出現的一種疾病，一旦發生齲壞需要盡早進行牙齒的充填治療。不然的話可能會進一步形成牙髓炎或者是根尖炎，導致疼痛。齲齒充填能夠阻斷齲壞的進展，同時配合飲食，不吃甜食不喝碳酸飲料。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-01-04 3402次

• 怎樣清潔牙齒預防齲齒
  預防齲齒需要持續的做好牙齒清潔，一是要選擇頭小、毛刷松軟的牙刷以及含氟牙膏刷牙。二是要采取改良巴氏刷牙法刷牙。三是定期去醫院洗牙。這樣可有效預防齲齒。建議大家平常要重視口腔健康管理，多刷牙，勤漱口，同時還應該嚴控飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次

• 怎樣預防齲齒
  齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-11 1928次