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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人。可以采用以上方法進(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2884次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應(yīng)該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2969次

• 什么東西能去臉上的痘印
  首先我們要明確去識(shí)別臉上的痘印是哪一種類型的。如果是紅色痘印，也是一般患者臉上經(jīng)常有的，是由于細(xì)胞發(fā)炎引起的血管擴(kuò)張，這種情況是暫時(shí)性的，一般會(huì)在半年左右的時(shí)間逐漸消退，像這種情況，怎么治療比較好？1、可以采用脈沖光的辦法來治療可以加快血管的收縮，而且能起到淡疤的作用。2、可以使用含有果酸的保養(yǎng)品促進(jìn)細(xì)胞的脫落，改善這個(gè)肌膚的狀況，進(jìn)而改善一些色素沉著的情況。3、對(duì)于黑色痘印，可以使用美白的化妝品或者是含有果酸類護(hù)膚品來促進(jìn)黑色素的排泄。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-23 13549次

• 胃炎用什么東西好
  患有胃炎的患者，可以服用奧美拉唑，雷尼替丁等護(hù)胃的藥物來進(jìn)行治療，患有胃炎的患者，可以多吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，比如小米粥，大米粥，雞蛋，面糊等，還可以多喝一些米汁，菜湯，果汁等，來補(bǔ)充必要的維生素和電解質(zhì)，患有胃炎的患者，建議不要吃油膩，油炸，生冷堅(jiān)硬的食物。平時(shí)要注意多休息，要減少活動(dòng)，要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要過于疲勞，要保持心情愉快，情緒不能過于激動(dòng)或者是焦慮，平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼感冒而導(dǎo)致病情加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-30 1461次

• 臉上的斑用什么東西可以洗掉嗎?
  臉上長(zhǎng)斑可以使用蒲公英煎水洗臉，只要堅(jiān)持可以有效的淡斑祛斑。首先是將蒲公英花放入水中然后煮一下，煮好后將蒲公英花拿出來，把剩下的水倒進(jìn)盆里，等到溫水的時(shí)候可以開始用這個(gè)水洗臉。但是蒲公英洗臉祛斑需要很長(zhǎng)的時(shí)間堅(jiān)持治療的，如果想要快速祛斑可以采用點(diǎn)陣激光以及光子嫩膚等來進(jìn)行治療，治療后注意防曬。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 什么東西可以去掉臉上的斑
  去除臉上的斑點(diǎn)可以選擇物理治療的辦法，比如可以選擇杏仁酸，水楊酸，也可以進(jìn)行果酸換膚，直接作用于皮膚上的斑點(diǎn)，達(dá)到祛除黑色素的效果。也可以選擇激光來進(jìn)行治療，能夠直接震碎黑色素細(xì)胞，然后將黑色素細(xì)胞通過皮膚代謝排出到體外。平時(shí)還需要做好防曬的措施。需要到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 臉上的斑用什么方法可以去掉
  不存在臉上的斑用什么方法可以去掉這一說法，臉上的斑通常可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫術(shù)等方法進(jìn)行改善。建議去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。1、日常護(hù)理：患者應(yīng)定期使用溫和的洗面奶或清水來清潔面部，避免使用刺激性的護(hù)膚品或粗糙的面部清潔工具，還要注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 醫(yī)生消毒用的什么東西
  醫(yī)生消毒用的經(jīng)常是酒精、碘伏、生理氯化鈉溶液、過氧化氫溶液、碘酊等，需要規(guī)范應(yīng)用。1、酒精：通常有75%的醫(yī)用酒精和95%的酒精，75%的醫(yī)用酒精多用于傷口的消毒，可以有效殺滅細(xì)菌，而95%的酒精可以對(duì)醫(yī)療器械消毒。2、碘伏：碘伏常用于皮膚和黏膜的消毒，其刺激性較小，殺菌的效果比較好。3、生理氯化鈉
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-27 0次