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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229438次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2966次

• 腦出血睡不著怎么辦
  腦出血的患者睡不著一般可以給予小劑量的安眠藥來幫助睡眠，腦出血是一類神經系統疾病，是由于顱內血管的破裂出血，導致該血管所營養的腦組織缺血缺氧，組織水腫，顱內壓增高，從而引起一系列臨床上的癥狀。在治療上，如果出血量大，占位效應明顯，一般首選的是手術治療，手術以后的病人以及不需要手術的病人，都需要進行內科對癥支持治療，包括腦保護，脫水降顱壓，臟器功能維護，維持內環境的穩定，維持電解質的平衡，酸堿平衡，營養支持，解痙平喘，去痰等等，腦出血的患者一般預后很差，主要是因為腦細胞的不可再生性。
  語音時長 01:10”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-06 5225次

• 腦出血夜里老是睡不著怎么辦？
  如果患者存在腦出血，這些患者根據出血部位的不同以及出血量的不同，患者會出現相應的癥狀，腦出血的患者容易存在睡眠節律的紊亂，有些患者可能在夜間總是睡不著，但是這些患者容易出現晝夜顛倒現象，患者往往在白天出現犯困和嗜睡的癥狀，患者如果白天睡的比較多，這些患者到了夜間就會出現精神興奮睡不著覺。對于此類患者來說，首先要調整患者的睡眠節律，患者在白天盡量不要睡覺，患者一般在夜間的時候不能喝很多水，不能喝濃茶，不能吃巧克力，不能喝咖啡，以免患者出現夜間失眠。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-16 3228次

• 腦出血睡不著怎么辦
  病情分析：腦出血后睡不著，最好的辦法就是用一些鎮靜催眠的藥物，比如氯硝西泮、氟哌噻噸美利曲辛片、地西泮等。腦出血后，患者有頭疼頭暈，惡心嘔吐等顱內壓增高的表現，甚至出現煩躁的情況，可能會出現一些入睡困難的情況。意見建議：對于腦出血的患者一定要保證充足的睡眠，才更有利于患者的恢復，另外，要協助患者的肢體活動，加強功能鍛煉，預防下肢靜脈栓塞等并發癥的出現。
  鈕優生 主治醫師南陽市第一人民醫院

  2020-08-28 1101次

• 腦出血睡不著怎么治療
  病情分析：腦出血睡不著覺，可以口服安神保腦液或者是百樂眠膠囊。也可以進一步的口服佐匹克隆或者是氯硝西泮。如果還是睡不著，一定要定期復查頭部ct，排除一些其他器質性的病變。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者平常日一定要做到勞逸結合，適當的運動，保持一個正常的體力，而且白天千萬不要睡覺，等晚上困的時候再睡覺。平常是一定要以低鹽，低脂，高蛋白性質的飲食為主，不要吃過多的油炸類食品。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-07-18 902次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 被吵醒后睡不著怎么辦
  被吵醒后睡不著這種情況主要是存在于睡眠中被吵醒后，出現難以再次入睡的情況，并且出現次日的難受的這種情況，要及時的針對睡眠的情況來進行調整。建議患者要從次日早起后，出現胃腸道不適的情況來看，這情況可能和睡眠不足關系比較大。睡眠不足可能會出現很多的副反應，要及時注意調整。其次要在睡眠中被驚醒后，有時候難
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1814次