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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 19218次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 39174次

• 尼爾雌醇片的作用
  尼爾雌醇為雌激素類的藥物，用于雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合征，如潮熱出汗、頭痛、頭暈、疲勞、煩躁、易怒、神經過敏。也用于由于雌激素降低而導致的外陰干燥、老年性陰道炎的發生。本品應用時可以口服用藥，癥狀改善后維持劑量1-2個月，3個月為一療程。應用時可出現輕微的胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹脹、頭痛、頭暈，也可出現乳房脹痛、白帶增多，偶有肝功能損害、突破性出血的表現。
  語音時長 01:20”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2020-04-29 5366次

• 尼爾雌醇片治療痛經嗎
  尼爾雌醇片不是治療痛經的。這種藥物主要是針對治療因為雌激素缺乏引起的絕經期或者是更年期綜合征引起的一系列癥狀，癥狀主要包括為頭疼，脾氣暴躁，神經過敏，頭暈，容易出汗，潮熱，老年性的陰道炎等等。這種藥物會伴隨有不良反應，常見的表現為嘔吐，頭疼，惡心，分泌物增多，乳房脹痛，血壓升高等等。處于哺乳期或者是在懷孕期間的孕婦都不能使用這種藥物，避免會影響到胎兒發育或者會影響到母乳的情況，用藥一段時間建議先到醫院復查。
  語音時長 01:10”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2021-10-13 1459次

• 尼爾雌醇片可以長期服用嗎
  病情分析：尼爾雌醇片為口服長效雌激素，口服吸收后可貯存于體內脂肪中緩慢釋放，并選擇性作用于外陰、陰道和宮頸，起到改善圍絕經期綜合征的作用。此藥物屬于絕經激素治療藥物，可以長期服用，只要臨床定期隨訪認為患者激素補充治療方案仍然利大于弊，就可以一直服用。建議患者在用藥期間清淡飲食，避免吃辛辣刺激、油膩生冷的食物，以免影響治療效果。同時患者在用藥期間還要注意觀察身體情況，定期隨訪，以便醫生進行個性化方案的調整。意見建議：如果患者有長期服用尼爾雌醇片的需要，且也并未進行子宮切除等手術治療，一般而言就需要遵醫囑搭配服用孕激素治療，如地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮分散片等，以起到保護子宮內膜的作用。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  張勵 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

  2024-04-16 7405次

• 尼爾雌醇片適合哪些人群
  病情分析：尼爾雌醇片適合存在因雌激素缺乏引起絕經期或圍絕經期綜合征的女性。該藥為口服長效雌激素制劑，可改善患者出現的血管舒縮癥狀、泌尿生殖道萎縮癥狀、精神情緒癥狀及減少骨量丟失，對緩解患者的癥狀有一定的作用。需要注意患者如果留有子宮，且需要長期服用此藥物來控制癥狀，建議患者遵醫囑搭配孕激素治療，如地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊等，以起到保護子宮內膜的作用。意見建議：建議患者在服用上述藥物時，要嚴格遵醫囑服用，切勿私自停用或增減劑量，以免因藥物劑量不對，導致身體不適。同時患者在日常生活中也要注意進行適量的運動，如慢跑、散步、打羽毛球、騎自行車等。還要養成良好的生活作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間及良好的睡眠質量。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  張勵 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

  2024-04-16 9002次

• 更年期潮熱愛出汗吃尼爾雌醇片有用嗎
  更年期潮熱愛出汗吃尼爾雌醇片有一定作用，對改善癥狀有幫助。更年期是自然絕經前后的生理階段，是從生殖期到老年期的過渡階段，是衰老過程中的正常環節，多處于40~60歲之間，可分為絕經過渡期、圍絕經期和絕經后期。更年期的患者可能會因激素水平波動或
  魏增濤 主任醫師山東省立醫院

  2024-04-09 0次

• 尼爾雌醇片對更年期綜合癥是否有用
  更年期綜合癥一般指圍絕經期綜合征。尼爾雌醇片對圍絕經期綜合征有治療作用。圍絕經期綜合征是指女性絕經前后這段時期因性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。患者可能會出現月經周期不規律、經期持續時間長、經量的增多或減少，以及潮熱、心悸、
  魏增濤 主任醫師山東省立醫院

  2024-04-09 0次