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• 吃什么食物對眼睛好

  吃什么食物對眼睛好呢，這個話題如果在營養匱乏的地區或者年代，那么吃什么對眼睛好，那是非常有講究的。在維生素特別匱乏的人群當中，比如說維生素A嚴重缺乏，那確實會造成眼睛的病變，但是在當下呢，大家營養都比較全面的這種時候，吃什么對眼睛好，沒有它突出的作用。那么營養均衡，對眼睛就是最好，沒有必要刻意地去探究某種食物。那么所謂的什么對眼睛好來說，從科學性來說，也極少能夠得到驗證，所以如果說有營養缺乏的病人，比如說由于消化道的這種疾病，或者某些特殊原因造成的匱乏，那我們就要進行相應的補充，如果沒有這些問題，我們只要做到均衡飲食，就是對眼睛最好。

  

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  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 35640次

• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-20 48957次

• 眼睛弱視吃什么食物好
  第一，堿性食物，弱視患者應該多食用一些蘋果，海帶及新鮮蔬菜等，這些都是有利于眼睛的食物。第二，含維生素c、b的食物，弱視患者應該多食用鮮棗，柑橘，西紅柿，馬鈴薯，肉類，動物肝臟、腎和乳類。第三，含鋅的食物，弱視患者應該多食用牡蠣，牛肉，牛干，豬肉，蛋類，花生，核桃，土豆，黃瓜，胡蘿卜，西紅柿，蘋果等，對視力的矯正都有很好的效果。
  語音時長 1:12”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-27 8141次

• 眼睛弱視吃什么好
  眼睛弱視就應該去吃些粗糧，像小米、玉米面就非常不錯，可以補充身體所需要的維生素，可以適當的多是一些蔬菜以及水果，還可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物，不要吃太多糖類，才能讓視神經以及視網膜發育變得更好。有弱視問題的人，還應該多吃一些含維生素c以及維生素b豐富的食物，像乳類動物肝臟、腎臟、肉類、馬鈴薯、西紅柿、柑橘、新鮮的紅棗，還可以是一些含豐富的鎘元素的食物，像豆角，蘿卜，蛋類，魚肉，瘦肉，紅糖，玉米等等都可以緩解弱視問題。
  語音時長 1:38”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-07 6649次

• 眼睛弱視吃什么好
  飲食方面，要多吃一些優質的蛋白餅、牛奶、魚、蛋，這樣都可以促進恢復。還有一些維生素食物，比如平時要多注意吃一些橘子、胡蘿卜、蝦等食物，適量的吃一點雞肝、豬肝等補充維生素a和胡蘿卜素，于視力恢復是有一定的好處的。同樣也不能吃一些油炸、辛辣、肥膩和含糖高的食品，應注意充分的休息，讓眼睛多與清新的空氣接觸，有利于患者視力恢復。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2305次

• 吃什么對眼睛好弱視
  病情分析：飲食方面并沒有任何食物能夠促進弱視患者的視力發育，藥物方面則可以通過口服左旋多巴等藥物來刺激視覺系統的發育，對于弱視恢復是有一定幫助的。意見建議：弱視患者一定要通過做弱視訓練來刺激視網膜功能發育，從而提升視力。弱視在兒童期發病，是由于視網膜沒有能夠接受到充分與有效的光學刺激，引起視網膜功能發育低下而造成的，必須及時鍛煉視網膜的視覺功能，才能夠促使視力發育，一旦患者成年之后，視網膜發育已經停止，視力就不能提高了。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-10-19 1402次

• 眼睛干澀吃什么食物好
  如果有眼睛的干澀，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些能夠補充豐富的維生素，還能補充水分，對于緩解眼睛的干澀狀態是非常有好處的。比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍莓，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉，這些都是非常好的。千萬不要吃一些過甜、過咸或者是過辣的東西，這些往往會加重眼睛的干澀。同時一定要養成
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 706次

• 吃什么食物對眼睛好
  眼睛是心靈的窗戶，想要有一雙明亮的眼睛，需要多吃以下食物：1、富含維生素A的食物維生素A又稱視黃醇，有助于人視覺的形成。維生素A不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重可能導致夜盲癥。2、富含鈣的食物體內缺乏鈣，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，還會使角膜、睫狀肌
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-11 34064次