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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒?；颊撸汉玫模靼琢?，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認(rèn)為由于睡覺時(shí)枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時(shí)候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10020次

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1758次

• 如何改善落枕癥狀
  如果病人出現(xiàn)了落枕的情況，首先要避免頸部過度的受力活動，也就是避免反復(fù)的頸部旋轉(zhuǎn)以及反復(fù)的低頭活動，以免導(dǎo)致落枕癥狀的加重。在出現(xiàn)落枕癥狀以后可以行頸部的熱敷來解除肌肉的痙攣和促進(jìn)血液循環(huán)，對于落枕癥狀的改善有很好的幫助作用。必要時(shí)也可以行頸部的針灸，推拿的治療，解除肌肉的痙攣和促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，對于落枕癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。如果落枕以后頸部疼痛明顯，可以配合口服非甾體類抗炎藥物來緩解落枕的疼痛癥狀，促進(jìn)落枕情況的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-13 1666次

• 懷孕胃炎如何改善癥狀？
  如果是懷孕早三個(gè)月或者最后三個(gè)月，這期間盡量不要應(yīng)用藥物，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，例如在飲食上以易消化、流質(zhì)、清淡飲食為主，少食多餐，要規(guī)律，避免服用辛辣刺激油膩性食物，避免服用霉變、過期以及熏制、腌制富含亞硝酸鹽或硝酸鹽的食物，同時(shí)要少吃辣椒、生蔥、生蒜。如果懷孕處在中期，而且胃炎的癥狀比較明顯，可以少量服用奧美拉唑等藥物治療，但是不能服用其他藥物以免對胎兒有影響，同時(shí)要保證充足的睡眠，注意休息，避免勞累。
  語音時(shí)長 1:35”
  趙維波 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1756次

• 如何改善胃炎的癥狀
  病情分析：先看一下胃腸炎的癥狀，首先應(yīng)該注意，生活起居有規(guī)律，同時(shí)可以檢查一下是否有實(shí)質(zhì)性的炎癥性改變。意見建議：建議檢查一下大便常規(guī)或者是呼氣試驗(yàn)?zāi)茌o助檢查，如果有實(shí)質(zhì)性的病原菌感染，應(yīng)該殺滅病原菌，同時(shí)配合藥物進(jìn)行對癥治療。有反酸的癥狀可以服用抑制胃酸分泌的藥物。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 1901次

• 如何改善失眠癥狀
  病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量不足，或者睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，不同年齡段的人都有可能患有失眠。意見建議：不同年齡段的人引起失眠的原因也不同，如果是處于生長發(fā)育的青少年，此時(shí)可能是性激素的發(fā)育，而是他們變得暴躁易怒，從而影響睡眠，導(dǎo)致失眠，此時(shí)應(yīng)該放松心情，調(diào)整狀態(tài)。如果是中年期的男女患有失眠，此時(shí)考慮是由于生活壓力引起的，建議患者適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要將工作的?fù)面情緒帶到生活上來。如果是老年患者出現(xiàn)的失眠，此時(shí)可以考慮為其稍加助睡眠的藥物。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-03-12 1602次

• 懷孕胃炎如何改善癥狀？
  如果是懷孕早三個(gè)月或者最后三個(gè)月，這期間盡量不要應(yīng)用藥物，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，例如在飲食上以易消化、流質(zhì)、清淡飲食為主，少食多餐，要規(guī)律，避免服用辛辣刺激油膩性食物，避免服用霉變、過期以及熏制、腌制富含亞硝酸鹽或硝酸鹽的食物，同時(shí)要少吃辣椒、生蔥、生蒜。如果懷孕處在中期，而且胃炎的癥狀比較明顯，可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 如何改善胃炎的癥狀
  胃炎的患者在飲食上一定要注意有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從而可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，要注意食物搭配，最好是有干有稀，有蛋白質(zhì)食品，也有少量的主食。具體的做法有以下幾個(gè)：第一，多飲水，由于嘔吐、腹瀉失水比較多，所以要補(bǔ)充丟失的水分，以糖鹽水為好，不要喝含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多會加重
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 122次