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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 6179次

• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 671674次

• 吃什么食物降血糖
  一、番茄，番茄十分適合糖尿病患者食用，番茄富含鐵元素、維生素c、維生素e等等，可以幫助糖尿病人控制血糖，還能提高高密度脂蛋白。二、菠菜，菠菜富含葉黃素能預防糖尿病的眼部并發癥，菠菜還含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣和維生素c，也是非常適合糖尿病患者的。三、蘆筍，蘆筍所含香豆素等成分，有降低血糖的作用，經常食用蘆筍可以改善糖尿病病情。四、蘑菇，蘑菇營養豐富，其中富含鉀元素，還有助于控制血壓。膳食纖維能夠幫助糖尿病病人預防心血管并發癥。五、豆類，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點，其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 4974次

• 什么食物降血糖
  任何食物都不能起到降血糖的作用，有些民間傳言說山藥降糖或者是南瓜降糖，這些都是不可信的，任何食物中都會含有碳水化合物或者是脂肪類的食物或者是蛋白質成分，這些在體內都可以轉化為糖分，所以任何進食的食物都不可能達到降低血糖的作用。但是有一部分食物是可以使血糖升高緩慢，或者是沒有明顯升高血糖作用，比如含有膳食纖維較多的蔬菜類食物，主要是綠色蔬菜。如果想要降低血糖，最主要的是飲食控制，不要過飽，這樣就有一個較好的飲食基礎，然后再規律的進行用藥，降糖藥物起效或者是達到穩定的狀態，需要飲食作為一個基礎的保證。
  語音時長 01:43”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 30764次

• 吃什么食物能降血糖
  吃食物本事并不能降血糖，只是吃一些含糖量低的食物，能有效的控制血糖，主要是一些青菜類的食物，以及其他含糖量少的食物，青菜類的，包括苦瓜，西紅柿，黃瓜，洋蔥等等，還有一些真菌類食物，如木耳，對于血糖的控制也有一定的作用。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 4302次

• 什么食物最降血糖
  具有輔助降血糖功效的食物有紫菜，紫菜含有豐富的紫菜多糖，蛋白質，脂肪，胡蘿卜素，維生素等等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。能降低血糖的食物還有黑木耳，黑木耳當中含有木耳多糖，維生素，蛋白質，胡蘿卜素和鉀鈉鈣鐵等物質，其中木耳多糖可以降低血糖。另外燕麥，蕎麥，茄子，蘿卜等食物也具有降血糖功效。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-10 3501次

• 吃什么降血糖
  吃格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片降糖藥物降血糖，一般吃食物是不能降血糖的，因為食物并沒有治療疾病的功效。1、格列本脲片：血糖高是指血糖高于正常值，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，均是指患者出現了血糖高的情況。如果患者血糖高的癥狀比較嚴重，則需要積極配合醫
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-28 0次

• 吃什么降血糖
  一般沒有降血糖的食物，降血糖可以在醫生的指導下吃降血糖的藥物，比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片、格列美脲片等。1、鹽酸二甲雙胍腸溶片：鹽酸二甲雙胍腸溶片主要成分為鹽酸二甲雙胍，該藥物可以減少肝糖的產生，降低腸對糖的吸收，并且可以通過增加外周糖的攝取和利用而提高胰島素的敏感性，從而可以達到降低血糖的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 1160次