問腰椎間盤突出的理療法有哪些
病情描述：
腰椎間盤突出的理療法有哪些
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腰椎間盤突出自我療法腰椎間盤突出癥的自我療法，主要就是一個是局部肌肉的放松訓練，第二個是我們做的局部，自己也做的這個，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫傳統的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個姿勢的調整，也是非常重要的，我們比如說我們在坐了，一個小時之后，我們要站起來走走，我們這個站的時間比較長的時候，我們要去稍微地去走動一下，讓這個局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說，我們要提重物的時候，我們一定要注意平衡，這一些很細小的，很細節的一些動作，那么要貫穿在自己的生活習慣之中，這樣的話才會有更好的效果。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-10-29 82519次
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腰椎間盤突出癥的自我療法腰椎間盤突出癥的自我療法，可以采取如下幾種方法，進行自我治療，來緩解一些癥狀。第一就是要臥床休息，在以前治療椎間盤突出癥，手段比較少的時候，第一個首先要想到的，就是要臥床休息，避免久坐、久站、走路時間長；另外就是要保溫、保暖、避免風寒；還有就可以進行自我按摩治療，就是可以用自己的雙手，在腰部進行推按、摩擦，來進行自我按摩治療，也會緩解一些癥狀。再有就是可以采取功能鍛煉，也就是腰背肌功能鍛煉，最常見的就是趴著，俯臥位做燕飛，就是小燕飛的動作。這樣長時間的腰背肌功能鍛煉，就可以使腰背肌強壯，這樣對腰椎的保護有一定的作用。如果疼痛比較重的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，或者是局部熱敷一下，局部貼貼膏藥，做做理療都可以。
01:58
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 279911次
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腰椎間盤突出的理療法有哪些腰椎間盤突出癥可以通過理療的治療手段來緩解一定的病情，常規的理療主要包含聲，光，電，磁，熱等手段。主要是以超聲波，超短波，磁療，中頻交流電，紅外偏振光等，這些理療手段可以有效的改善間盤局部的血液循環，減輕引起的病理變化程度進而緩解相關癥狀。患者在理療外可以結合針灸，推拿，按摩手法以及口服藥物等綜合治療通常會有比較好的療效，而患者在進行理療的同時要注意避免久坐以及頻繁彎腰勞損等，必要時可以佩戴護腰對腰椎進行保護。語音時長 01:13”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-01-07 2293次
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腰椎間盤突出理療法語音時長 1:33”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 4360次
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腰椎間盤突出理療法病情分析：腰椎間盤突出常用的理療方法，比如可以用鹽袋或者熱水袋局部進行熱敷，進行局部的針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引，進行局部定向透藥療法。意見建議：除了進行理療以外，還可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，進行游泳鍛煉，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，平時可以睡硬板床，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，局部還可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-10-16 2102次
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腰椎間盤突出癥的理療有哪些病情分析：腰椎間盤突出癥，主要是因為腰椎的退行性病變，導致椎體變性纖維，韌帶變性，腰椎的肌肉力量下降，導致纖維環破裂，隨和突出引起壓迫神經，會出現腰椎部位疼痛，下肢放射性疼痛，腰椎間盤突出癥，早期癥狀可以選擇物理治療的方式，幫助環節，可以進行理療熱敷，針灸，超聲波治療，紅外線治療，電磁療。意見建議：日常生活中要注意加強腰椎部位的保護，避免長期彎腰，注意防寒保暖，近親腰椎部位的功能鍛煉，比如俯臥撐，引體向上。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-18 1001次
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腰椎間盤突出物理療法腰椎間盤突出物理療法是非手術治療的重要手段，通過物理效應緩解疼痛、促進炎癥消散、改善局部血液循環，最終達到恢復腰椎功能的目的。物理療法主要包括以下幾種：1、牽引治療牽引治療通過外力拉伸，使腰椎間隙增寬，減輕椎間盤對神經根的壓迫，從而和緩解疼
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
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腰椎間盤突出物理療法腰椎間盤突出物理治療通常有以下幾種：一，反復搓腰。腰椎間盤突出運動療法將雙手放于同向于同側的腰大肌處，由上向下，再自下而上地反復搓，十到十五次，以雙側腰部發熱為度；二，飛燕式鍛煉。俯臥于床，先后做雙下肢的伸直交叉抬舉，雙下肢伸直同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作交替進行，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 468次
