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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 25856次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2502次

• 脂肪肝該注意些什么
  第一，要注意調整飲食結構，合理膳食，每天三餐的膳食，要調配合理，做到粗細搭配，營養平衡，足夠的蛋白質，能清除肝內脂肪，要戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，少吃油炸的食物，煙熏的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。第二，要適當運動，每天堅持體育鍛煉，可以根據自己的體質選擇適宜的運動項目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。第三，慎用藥物，和藥物進入體內，都要經過肝臟解毒，在選用藥物的時候，更要慎重謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物，一定要更加注意避免，進一步加重肝臟的損害。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-10 1773次

• 輕微脂肪肝該注意些什么
  對于輕度的脂肪肝，我們建議患者要控制飲食和加強體育鍛煉，在飲食方面要注意清淡飲食，主要是避免吃油膩、高脂、高糖的食物，同時要注意避免喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋。同時要制定一個鍛煉計劃，平常可以多參加一些戶外活動，比如散步、快走、慢跑等等。通過控制飲食和加強體育鍛煉，患者可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時長 1:08”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-01 6319次

• 輕微脂肪肝該注意些什么
  輕微脂肪肝的患者可以沒有任何癥狀，或者會出現一些疲乏無力的癥狀。但是如果不及時的治療或者改善生活方式，脂肪肝也會出現加重，有可能會引起肝臟功能異常，從而引發一系列的并發癥。輕微脂肪肝的患者，首先要合理的膳食，戒煙戒酒，不要吃太油膩的食物，減少脂肪的攝入。另外要適當的參加體育鍛煉，增加體內脂肪的消耗。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 3701次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當的鍛煉身體，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學。如果出現轉氨酶升高，還需要服用相關的保肝藥物進行治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 1104次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意調整飲食結構、適當鍛煉、保證休息、定期復查、規范用藥等。1、調整飲食結構：平時飲食建議清淡，多吃富含優質蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動物肝臟等。2、適當
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次