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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對(duì)比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對(duì)于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥?lái)繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿(mǎn)意，療效穩(wěn)定。而且是對(duì)于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來(lái)氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們?cè)?jīng)做過(guò)很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說(shuō)還是，世界上沒(méi)有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 104515次

• 鐵觀(guān)音對(duì)脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀?lèi)含有一定量的維生素、微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過(guò)多的自由基，對(duì)身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀(guān)音，它有潤(rùn)腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀(guān)音，特別是像普洱茶之類(lèi)的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對(duì)于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 7248次

• 喝鐵觀(guān)音能減肥嗎
  喝鐵觀(guān)音茶對(duì)減肥是有幫助的，但是單純喝鐵觀(guān)音，不能控制全天的飲食攝入量，是不能夠起到減肥的作用的。減肥一定要控制全天的熱量，可以選擇低熱量食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，也能有效的將體重降下來(lái)，而在體重這樣降下來(lái)的同時(shí)適當(dāng)喝鐵觀(guān)音茶是可以有效幫助減肥的，但是在沒(méi)有任何飲食控制的減肥方式是不能達(dá)到減肥的目的。另外，喝鐵觀(guān)音減肥期間不能只喝茶，不吃其他食物，這樣是不健康的，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 2731次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯(cuò)的，跳繩的過(guò)程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對(duì)腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說(shuō)堅(jiān)持跳繩一個(gè)月的話(huà)瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時(shí)人體的腹直肌、腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌則位于胃部側(cè)邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯(lián)合作用可以讓腹部向內(nèi)收縮，如果在跳繩時(shí)呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對(duì)于腹部減肥有一定的效果，對(duì)于腿部也有一定的作用，平時(shí)要堅(jiān)持一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 55367次

• 鐵觀(guān)音減肥嗎
  適量的喝一些鐵觀(guān)音，也可以有一些減肥的功效。但想要減肥的話(huà)，主要還是通過(guò)控制飲食以及增加體育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。想要減肥的人首先要制定健康的食譜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含粗纖維的食物。這樣可以減少熱量的攝入，另外參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。減肥要在健康的前提下進(jìn)行。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 2503次

• 鐵觀(guān)音能減肥嗎
  鐵觀(guān)音中富含硒微量元素，常喝是有益于身體健康的，但是起不到減肥的作用。對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，重要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食搭配。并且做有氧運(yùn)動(dòng)，需要持之以恒，每次運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-27 3403次

• 喝鐵觀(guān)音能減肥嗎
  喝鐵觀(guān)音能減肥，有研究表明，鐵觀(guān)音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，而它可以提高身體對(duì)脂肪的分解速度，加快自身新陳代謝。因而飲用鐵觀(guān)音能有效減少減肥者的贅肉，從而達(dá)到減肥的功效。但是這不是說(shuō)喝了鐵觀(guān)音就一定能減肥，因?yàn)殍F觀(guān)音只是起輔助作用，如果你自身沒(méi)有減肥的意識(shí)，依舊大吃大喝，那么喝再多的鐵觀(guān)音也無(wú)濟(jì)于事。
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 8881次

• 番茄減肥效果好嗎
  番茄減肥效果一般情況不是特別好。番茄屬于比較常見(jiàn)的蔬菜，里面含有的膳食纖維比較多，而且糖分非常低，熱量也不是特別高，番茄里面還含有比較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，雖然番茄的熱量比較低，但是減肥的效果并不是特別好。因?yàn)闇p肥并不能只單純吃西紅柿就可以達(dá)到減肥的效果，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良，而且如
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 163次