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• 中風怎樣預(yù)防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 6496次

• 怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)？

  患者：您好，我有個朋友之前得過腦卒中，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，但我聽說得過腦卒中的都會有復(fù)發(fā)的可能，所以想問下怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)呢？藥師：預(yù)防腦卒中可以適當運動，建議進行有氧運動，比如慢走、太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)腦卒中的危險因素。起居有節(jié)，不熬夜，隨四季的變化而早起，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至氣溫轉(zhuǎn)換，是四個卒中頻發(fā)節(jié)氣。為了應(yīng)對腦卒中高發(fā)節(jié)氣，備用些卒中急救藥也是很有必要的。在日常護理的同時還要遵醫(yī)囑用藥控制好血壓、血脂、血糖，對于存在腦卒中后遺癥的患者也應(yīng)該正確結(jié)合改善腦功能的藥物一起使用，比如常用的思考林胞磷膽堿鈉膠囊，胞磷膽堿鈉可以降低腦血管阻力，增加腦血流量，改善大腦的血液循環(huán)，促進腦組織的能量代謝，起到輔助治療腦卒中后遺癥的作用，這個藥物用藥安全性比較高，患者可以在醫(yī)生的指導下對癥用藥。患者：好的，明白了，那在飲食方面有什么需要注意的呢？藥師：飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、動物油、魚子、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:08
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-28 1721次

• 怎樣預(yù)防中風
  預(yù)防中風有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復(fù)視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預(yù)防中風關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風。三，重視中風的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風的發(fā)生。四，消除中風的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預(yù)防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:55”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 18127次

• 中風怎樣預(yù)防
  對于腦中風的預(yù)防而言，建議主要有以下的方面：第一點，首先，患者是要控制好基礎(chǔ)疾病，比如如果有高血壓、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制這些基礎(chǔ)病才能夠有效的預(yù)防中風的發(fā)作。第二種情況，患者一定要改變不良的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要保持規(guī)律的作息。第三，患者平時一定要加強有氧運動，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、騎自行車、游泳等，都是有預(yù)防作用的。另外，在飲食方面，要做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的藥物預(yù)防。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 2415次

• 怎樣預(yù)防腦中風復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防中風發(fā)生，如經(jīng)常測量血壓，低糖、低脂、低鹽飲食，多吃蔬菜水果，適量運動。二級預(yù)防就是在腦中風發(fā)生以后積極治療，防止再次發(fā)生中風臨床上可以給予藥物干涉，如降低血粘度，降血脂治療，控制血壓等。意見建議：平時要保持心情愉快，避免焦慮抑郁等情緒，家屬要多與患者溝通，讓患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-13 1102次

• 怎么預(yù)防中風復(fù)發(fā)
  病情分析：想要預(yù)防中風的復(fù)發(fā)，就應(yīng)該積極控制自己的血壓和血糖，過高就用藥物進行控制，體重方面一定要在正常水平過高的話應(yīng)進行減肥。如果存在有腦血管狹窄的情況，則應(yīng)考慮是否使用支架或者其他的借助方式進行治療。意見建議：在平時多進行有氧鍛煉，以增強體質(zhì)，促進血液的循環(huán)，情緒上進行積極的管理，不要經(jīng)常情緒激動。飲食上以清淡飲食為主，不要吃過于辛辣和特別油膩的食物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-28 1102次

• 中風怎樣預(yù)防
  中風的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進行預(yù)防，生活中對生活習慣進行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1505次

• 中風應(yīng)該怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  中風患者如果本身患基礎(chǔ)疾病例，如高血壓或高血糖，需要積極地治療以及控制好；還有就是要定期進行全身的身體檢查。建議在平時飲食要少攝入鹽分和脂肪，多吃含維生素的蔬菜水果，不能抽煙喝酒；適當參加體育鍛煉，可以增強自身體質(zhì)，也加強體內(nèi)血液循環(huán)；還有
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次