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• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類(lèi)的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 51228次

• 糖尿病人如何預(yù)防糖尿病足

  糖尿病病程比較長(zhǎng)的病人，一個(gè)是大血管病變比較多，一個(gè)是微血管病變比較多，糖尿病足是在大血管病變，和微血管病變的基礎(chǔ)上，有下肢的動(dòng)脈粥樣硬化，還合并有糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變。糖尿病足病人往往由于糖尿病神經(jīng)病變，對(duì)足部的感覺(jué)不明顯，所以對(duì)疼痛不明顯，所以糖尿病足，僅表現(xiàn)為下肢的缺血、麻木這些癥狀，可能是間斷的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候如果我們不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不僅要保暖，還要注意平時(shí)用熱水洗腳，用暖水袋等等這些情況。因?yàn)椴∪藢?duì)足部的感覺(jué)是不敏感的，對(duì)冷熱疼痛的刺激，也是不敏感的，所以對(duì)糖尿病足，這方面的防護(hù)非常的重要。

  

  01:38
  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 5390次

• 糖尿病病人應(yīng)該吃什么主食
  糖尿病的患者可以食用米飯，饅頭，窩頭等這一類(lèi)主食，而且每頓飯大約二兩左右的主食，主食的總量不要超過(guò)5-6兩每天。建議糖尿病的患者盡量是能吃干的不要吃稀的，比方說(shuō)面條，餛飩，水餃等這一類(lèi)從水里面撈出來(lái)的主食，不建議糖尿病的患者食用，因?yàn)檫@一類(lèi)的主食比較軟爛，在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較短，容易引起餐后血糖的明顯升高。糖尿病的患者建議是以粗糧為主，可以吃窩頭等這一類(lèi)的粗糧，而且主食是主要的升糖物質(zhì)，所以糖尿病的患者一定要固定每一頓飯的主食量，然后監(jiān)測(cè)一下餐后兩小時(shí)的血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李鑫 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-10 8018次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麥做主食，建議從超市購(gòu)買(mǎi)百分之百的全麥?zhǔn)澄铮缈梢杂梦⒉t加熱食用的全麥漢堡，不含糖，即沖即食的燕麥粥等。糖尿病人需多吃富含纖維素的食物，每餐至少要攝入8克纖維素類(lèi)食物，因?yàn)槔w維素類(lèi)食物可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，富含可溶性纖維素的食品包括豆類(lèi)食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者這一頓的加餐是醫(yī)生所要求的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-27 18899次

• 糖尿病病人應(yīng)該吃什么主食
  病情分析：糖尿病患者在主食的選擇上可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N谷類(lèi)食物和粗糧，比如燕麥，玉米面。米飯，饅頭之類(lèi)的食物也可以適當(dāng)?shù)氖秤茫且刂坪檬澄镞M(jìn)食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者也要積極的進(jìn)行體育鍛煉，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)還需要注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1803次

• 糖尿病人吃什么主食
  建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋(píng)果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，牛奶，魚(yú)類(lèi)等。最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，但都得注意量，建議到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科，制定一份適合您的飲食方案。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見(jiàn)的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 南瓜可以當(dāng)糖尿病人的主食嗎
  南瓜可以當(dāng)糖尿病人的主食，但是需要注意攝入量。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希瞎现泻写罅康纳攀忱w維，可以控制胃中食物吸收速度，減少糖類(lèi)的吸收，避免使胃中食物短時(shí)間內(nèi)排空，可以有效地控制餐后血糖升高。同時(shí)，南瓜中還含有一定量的果膠，可以和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，影響膽固醇吸收，從而使血液中膽固醇濃
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-17 198次