為你推薦

• 糖尿病吃什么主食最好

  對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據(jù)你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 51224次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 6353次

• 糖尿病主食吃什么好？
  ?糖尿病患者主食的選擇的范圍還是比較多的，比如說小麥面或大米，還有就是其他的五谷雜糧，各種豆類都是可以選擇的。但是在烹調主食的時候，要注意以下幾個方面的原則。第一，就是最好是食用發(fā)酵的比較充分的主食。比如發(fā)酵的比較好的饅頭或者是雜面的、雜糧的饅頭，這些都是可以的。里面不放糖精之類的調味劑，單純的糧食加上酵母，或者是其他的方式發(fā)酵好的這種面食，來說比較好一些。第二個方面就是油炸、油煎的這些主食，盡量不要吃。第三個，在吃米飯的時候，可以把米飯相對的做的比較干一些。這樣對血糖影響會稍微小一點。第四個方面就是，主食做成的粥類的東西盡量的就是要少吃一點，因為粥類的東西對于血糖影響還是比較明顯的。以上只是指主食的烹調原則，當然，最重要的還是要控制好主食的數(shù)量。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 12158次

• 糖尿病吃什么主食
  日常的主食都是以粳米、面這一類的食物為主，這一類的碳水化合物升糖指數(shù)是相對來說比較高的，尤其是粥類的。所以在日常的飲食中，比較推薦的是一些摻了雜糧的，像粗糧饅頭、還有雜糧粥、和雜糧米飯這一類的，甚至有些南瓜、馬鈴薯、土豆這一類的含淀粉比較高的食物，也可以用來充當主食。這個既能增加膳食纖維的攝入，又不至于像粳米、面那樣升糖指數(shù)特別的快，引起血糖的巨大波動。總之還是一句話，在日常的生活中大家還得根據(jù)自己的疾病特點，來綜合判斷到底吃哪些食物是更適合的，既要注意量，又要注意烹調方式。
  語音時長 1:34”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 31965次

• 妊娠糖尿病吃什么主食
  病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦主食可以以小米、粗糧為主，比如玉米、紅薯等，多吃新鮮的蔬菜和含糖分量較低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、蘋果、櫻桃等。避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物。意見建議：妊娠期糖尿病不光要嚴格的控制飲食攝入量以及攝入的品種，還要適量的進行運動，平日可以進行小碎步、慢走等，但是不可以進行劇烈的運動，以免勞累過度，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-08 1402次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病食物選擇可以多樣化，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量選擇優(yōu)質蛋白，增加膳食纖維攝入增加維生素，礦物質的攝入。全天水量不宜超過兩百克，可以吃些苦瓜洋蔥，香菇，南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。長期服用一些凍干桑葉，降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 3202次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習慣引起，會導致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調整飲食習慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會導致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優(yōu)質蛋白質，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點是一定要定量，不能不吃也不能多
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2019-11-26 4041次