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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7833次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 14996次

• 流產后腰酸正常嗎
  其實，腰酸是流產后最常見的癥狀，這種情況大部分是正常的，但是也不乏有一些異常的情況。流產以后子宮要逐步的收縮，這個情況子宮會逐步的有活動，會對周圍的產生壓迫，會出現一定的腰酸感，這都是正常的。其次，流產以后，子宮內膜以及宮頸會釋放一些炎癥物質，可能會引起一些腰酸，這也沒有問題的。但是，如果腰酸同時合并有發燒或者是下腹疼痛感很強以及陰道流出異常的分泌物，這種情況就要注意，是不是存在有盆腔炎或者陰道炎，必要的時候應該給予抗生素治療或者肛門內放置中成藥類的抗炎藥，來緩解炎癥。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-10 12753次

• 產后腰酸背痛看什么科
  生完孩子之后出現了腰酸背痛一般來講可以到骨科進行就診，如果分科比較詳細，可以去看脊柱外科。懷孕的過程當中很多的患者不可避免的會出現腰椎的負重增加，腰椎的生理曲度改變，也會出現腰肌勞損以及腰椎間盤突出癥，所以生完孩子之后大部分患者都會出現腰酸背痛的感覺。這個時候要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法以及小燕飛等等。也可以適當的進行推拿按摩以及針灸理療，但是手法的力量一定要注意不能太重，否則有可能會導致局部的損傷。平時要多睡硬板床休息，如果不能夠有效的改善，可以完善磁共振檢查進行明確。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-26 3315次

• 產后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：產后腰酸背痛有的正常，有的不正常。有的女性腰酸背痛可能是由于激素水平改變而導致的，隨著時間的轉移癥狀會慢慢緩解。但是有的女性腰酸背痛可能與缺鈣、腰椎間盤突出等各種原因有關。意見建議：產后注意營養的補充，多吃含鈣的食物，并且適當的運動，每天要曬曬太陽，而且不能過于勞累。避免長期一個姿勢抱孩子，或給寶寶喂奶。如果腰酸背痛癥狀比較明顯，必要時還得去看看醫生，合理的治療才行。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-03-09 1502次

• 懷孕后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：懷孕后出現腰酸背痛的癥狀是正常的，主要是由于體內的激素水平發生改變，而且子宮逐漸增大，累及周圍組織，身體負荷也會加重所引起的不適感。意見建議：所以要適當的休息，避免做重體力勞動。當經過休息后，癥狀無改善，要考慮有可能是其他疾病所引起的，應該做進一步的檢查。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-22 2101次

• 人流后腰酸背痛正常嗎
  人流一般指人工流產，人工流產后腰酸背痛一般正常，在此期間應做好身體保暖，多休息，對身體恢復有幫助。人工流產是指采用人工或藥物的方法終止妊娠，人工流產對女性的身體傷害比較大。在人工流產之后宮腔內的殘留物會從陰道流出，而且子宮還會出現不同程度的收縮，體內會釋放前列腺素，使女性出現腹部疼痛的癥狀，而且此種
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-08 0次

• 產后腰酸背痛怎么辦
  產后腰酸背痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞累：如果在生產過后做了重體力的勞動或者經常抱孩子，就會導致背部肌肉長期處于緊繃狀態，出現酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、缺鈣：如果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次