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失眠有什么辦法治

男, 53歲

2019-10-30 1558次

病情描述:

失眠有什么辦法治

醫生回答

病情分析:

失眠的主要治療方法包括非藥物治療與藥物治療兩大類。非藥物治療包括:心理治療和補充替代性治療。而心理行為治療又包括:睡眠衛生教育、刺激控制療法以及睡眠限制療法等。談到藥物治療,常用的治療藥物分為苯二氮卓類藥,如艾司唑侖,阿普唑侖等;非苯二氮卓類藥物包括右佐匹克隆,佐匹克隆等;褪黑素受體激動劑,鎮靜類抗抑郁藥、鎮靜類抗精神藥物,以及中草藥等。

意見建議:

由于目前患者經常優選非藥物治療方法,部分患者優先適應一些自助策略,但較多效果不佳,患者更多同時需要藥物治療,因此綜合的治療通常是最常用的治療方案。

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