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• 體內(nèi)寒濕重怎樣祛除

  第一，可以采用艾灸理療的方法，艾灸理療作為中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法，有很好的溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、活血化瘀、調(diào)和人體陰陽(yáng)的功效。第二，也可以使用熱水袋，或者加熱以后的沙、石頭、鹽進(jìn)行熱敷。第三，還可以用各種理療儀器照射祛寒。第四，也可以通過(guò)刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，還可以在中醫(yī)大夫的辨證論治下選用具有溫經(jīng)散寒、除濕通絡(luò)的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。體內(nèi)寒濕重主要表現(xiàn)為手足厥冷、下利清谷、小便清長(zhǎng)、脘腹冷痛、水腫或者是肢體困重、肌膚不仁、關(guān)節(jié)重濁等癥狀。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15648次

• 如何去除體內(nèi)濕氣重的問(wèn)題

  體內(nèi)濕氣積聚常引發(fā)舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯等癥狀，其根源多與脾胃虛弱、外感濕邪或飲食環(huán)境失調(diào)相關(guān)。中醫(yī)祛濕需兼顧健脾與祛濕雙重機(jī)制，通過(guò)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，從根本上阻斷濕氣生成。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以“培土生金”為核心理念，其組方含人參、茯苓、白術(shù)等十余味藥材，通過(guò)健脾益氣促進(jìn)水濕代謝，適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的體倦乏力、食少便溏。此藥有丸劑和顆粒劑，其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。針對(duì)濕熱交蒸者，紫鑫二妙丸以蒼術(shù)燥濕、黃柏清熱，精準(zhǔn)化解濕熱下注引發(fā)的不適癥狀。若外感風(fēng)寒兼內(nèi)濕，旺林堂藿香正氣膠囊中的廣藿香、紫蘇葉可解表化濕，緩解惡心嘔吐、腹瀉等癥。需要注意，祛濕應(yīng)結(jié)合生活方式調(diào)整，飲食上避免生冷油膩飲食，增加薏米、赤小豆等利濕食材攝入；運(yùn)動(dòng)方面適度進(jìn)行八段錦、慢跑等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，在專業(yè)指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:25
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 2895次

• 怎樣排除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪
  風(fēng)寒濕邪在體內(nèi)可以導(dǎo)致人體手腳冰涼，畏寒怕冷，容易感冒，頭身沉重，四肢困倦，關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胸悶不舒，胃脘或者是腹部滿悶，食欲不佳，小便不利，大便溏泄等癥狀。首先要注意保暖，避免風(fēng)寒濕邪的進(jìn)一步侵襲，同時(shí)可以配合中醫(yī)理療將體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪排出體外，比如可以使用艾灸，艾灸火力大，穿透力強(qiáng)，可將藥力滲透到體內(nèi)，艾灸產(chǎn)生的艾熱以及能量可以刺激體表的經(jīng)絡(luò)穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀。另外還可以針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，散寒祛濕，平衡營(yíng)養(yǎng)，增加臟腑的功能，改善體內(nèi)的環(huán)境，起到防治疾病的目的，另外還可以通過(guò)拔罐進(jìn)行治療，在平時(shí)的生活中要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-14 9595次

• 干燥綜合征是不是體內(nèi)有風(fēng)寒濕
  干燥綜合癥并不是體內(nèi)有風(fēng)寒濕，干燥綜合癥，是一種引起外分泌腺腺體異常的自身免疫性疾病，它的具體發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制并不清楚，考慮可能與遺傳環(huán)境、感染以及免疫紊亂等有關(guān)系，具體的原因目前不清楚。所以干燥綜合征并不是體內(nèi)有風(fēng)寒濕導(dǎo)致的。干燥綜合癥，由于主要影響到外分泌腺腺體，尤其是淚腺和唾液腺，所以大多數(shù)患者開(kāi)始是有口干，眼干的癥狀。干燥綜合癥是一個(gè)全身性自身免疫性疾病，除了導(dǎo)致口干，眼干等癥狀以外，還可以引起其它臟器受損，比如影響到消化道，肝臟，腎臟，心臟，有時(shí)候還會(huì)影響皮膚關(guān)節(jié)以及血液系統(tǒng)。對(duì)于受累臟器不同，患者出現(xiàn)的癥狀也有所不同。大多數(shù)干燥綜合癥預(yù)后良好，尤其是以口干眼干為主受累的，沒(méi)有臟器受累的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-04 2312次

• 體內(nèi)風(fēng)寒邪氣怎樣去除
  病情分析：如果體內(nèi)有風(fēng)寒濕邪的話，首先要注意保暖，可以通過(guò)中醫(yī)拔火罐、針灸、按摩、艾灸等理療方法進(jìn)行調(diào)理。也可以適當(dāng)?shù)淖龊拐簟⑴轃崴枰约盁崴菽_泡腳等方式來(lái)改善癥狀，有驅(qū)寒除濕的作用。意見(jiàn)建議：生活上要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，可以多吃一些溫性食物，比如姜湯、羊肉、狗肉、韭菜、雞湯排骨湯等，可以將紅棗泡水喝代茶飲。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-05 4003次

• 體內(nèi)濕熱怎么去除？
  病情分析：祛除體內(nèi)濕熱的方法有服用中藥和鍛煉出汗。體內(nèi)濕熱，濕性重濁，粘滯不爽，往往不易去除，濕熱與脾胃虛弱關(guān)系密切，如果想要徹底祛除濕熱，需要調(diào)理脾胃，脾胃運(yùn)化功能正常，才能將體內(nèi)濕氣完全排出。可以服用參苓白術(shù)散健脾利濕。意見(jiàn)建議：在平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，多做一些出汗的運(yùn)動(dòng)，比如打球跑步，可以使用一些祛濕的食物，比如冬瓜，綠豆，薏米，赤小豆等。
  雷麩爾 副主任醫(yī)師邵陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-10 2003次

• 去除體內(nèi)寒濕氣最好的方法
  在中醫(yī)論治上并沒(méi)有去除體內(nèi)寒濕氣最好的辦法一說(shuō)。體內(nèi)寒濕氣一般是由于飲食不當(dāng)，環(huán)境潮濕、脾腎虛弱等因素引起。多數(shù)可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改變、藥物調(diào)理等方面進(jìn)行體內(nèi)寒濕氣的去除。1、飲食調(diào)節(jié)：體內(nèi)寒濕氣可能是由于長(zhǎng)時(shí)間攝入生冷、油膩、辛辣刺激食物導(dǎo)致體內(nèi)生寒濕引起。可以通過(guò)多吃一些桂圓、羊肉、紅豆、薏
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1138次

• 去除體內(nèi)寒濕氣最好的方法
  去除體內(nèi)寒濕氣，需綜合采用中醫(yī)理療、藥物治療、飲食調(diào)整及增強(qiáng)鍛煉等多種方法。這些方法能夠協(xié)同作用，有效改善體質(zhì)，緩解因寒濕引起的各類癥狀。1、中醫(yī)理療：中醫(yī)理療如拔罐、針灸、艾灸和刮痧等，能有效排出體內(nèi)寒濕。拔罐通過(guò)負(fù)壓吸出體內(nèi)濕氣；針灸刺
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次