問腿在長時間彎曲后伸直時膝蓋處疼啥原因
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腿在長時間彎曲后伸直時膝蓋處疼啥原因
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膝蓋彎曲時疼痛原因膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節后方的腘窩這個區域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關節本身里邊有問題的，比如膝關節的半月板的損傷，膝關節的滑膜炎。還有膝關節內部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關節內側和外側的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關節疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續的治療才會有比較好的準確性。
01:39
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 335143次
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 14301次
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腿彎曲后再伸直膝蓋疼據描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關節在進行屈曲和伸直活動時出現疼痛，一般需要考慮可能存在膝關節骨性關節炎、膝關節的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關節腫脹、活動時彈響感、小腿酸軟無力等癥狀表現。建議平時要注意膝關節保暖、多做熱敷，可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布等藥物，緩解明顯的疼痛癥狀；要避免深蹲、過度負重等繼續加重膝關節半月板損傷的動作；并且建議前往醫院的關節外科就診咨詢、進行詳細的專科查體，并且完善膝關節x片、磁共振等檢查，明確具體的病因后采取針對性的治療措施比較好。語音時長 1:45”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-01-06 20006次
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膝蓋伸直就疼彎曲沒事這種情況考慮是由于骨關節炎所引起的癥狀，所以建議患者平時一定要多注意休息不要劇烈的運動，可以服用藥物鹽酸氨基酸葡萄糖加上三合鈣來進行治療，按療程用藥將對于病情會有所改善，但是可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力從而增強體質。另外患者平時一定要養成良好的生活規律，早睡早起，多注意休息不要熬夜保證睡眠充足對疾病的恢復也是非常關鍵的，另外就是平時生活可以調節自己的飲食多吃營養豐富，清淡易消化，高蛋白質高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩性食物，燒烤類食物也不要多吃，最后就是面對疾病時患者一定要保持一個良好的心態。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 14570次
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膝蓋彎曲伸直時疼痛怎么治療病情分析：膝蓋彎曲伸直的時候出現了疼痛，應該考慮是膝關節的關節軟骨受到了損害。首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度負重，尤其要注意避免登高爬山，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。意見建議：口服一些消炎鎮痛藥物，比如塞來昔布膠囊，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，必要時完善磁共振，檢查明確病因。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-20 3501次
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膝蓋彎曲伸直時嘎吱響怎么辦膝蓋在彎曲伸直的時候出現了嘎吱響，這種情況應該考慮是由于膝關節的關節軟骨受到磨損之后所導致的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高、爬山，可以口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-08 14403次
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腿彎曲后再伸直膝蓋疼據描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關節在進行屈曲和伸直活動時出現疼痛，一般需要考慮可能存在膝關節骨性關節炎、膝關節的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關節腫脹、活動時彈響感、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 219次
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腿彎曲后再伸直膝蓋疼腿彎曲后再伸直膝蓋疼痛，通常與膝關節病變或損傷有關，原因多樣，治療需對癥。常見原因包括關節炎（如骨關節炎、類風濕關節炎等，會導致關節軟骨磨損）、軟組織損傷（膝關節周圍肌肉、韌帶或肌腱損傷）、半月板撕裂（運動員或重體力勞動者常見）、髕骨軟化癥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
