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• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實際上有非常簡便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側的部位，可以達到立竿見影的瘦臉的效果，手術方式很簡單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個月也就恢復到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進行肉毒毒素注射，因為小腿后側兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時也不影響腿部的功能，走路、正?；顒佣际峭耆珱]有影響的。當然，除了注射以外運動也是可以的，但是運動需要長期堅持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 3568次

• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個方面進行瘦腿：1、運動：可以每天300個蛙跳運動，或者每天高抬腿動作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車的動作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對腿脂肪過多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅持每日營養餐。3、適當藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當的借助健康的減肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的?？傊合胧萃?，最好的方式，就是運動加飲食控制。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 2861次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 74535次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養在飲食按摩運動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內頂一次維持數秒反復幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關節輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實，每天連續做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因為這種音樂，會使交感神經處于緊張狀態使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 59881次

• 瘦腿瘦臉先打哪個
  瘦腿針和瘦臉針可以一起打。瘦臉針和瘦腿針的成分都是肉毒素，注射到皮膚以后可以阻斷神經與肌肉的聯系，可以讓肌肉收縮，能夠達到理想的效果，但是打完以后局部會有輕微的紅腫和疼痛，是正常的，一般不需要進行特殊處理，大概7天到10天的時間就可以消失。注射以后不要對局部進行按摩，以免影響效果。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 瘦臉針和溶脂針先打哪個
  可以同時注射。溶脂針依靠藥物的特性對脂肪進行溶解、破壞、排出體外，效果明顯，注射到脂肪堆積的部位以消除多余脂肪。溶脂針減的是脂肪，不是水分，因此溶脂針減肥不易反彈，并且無創，是一種安全、快捷、可靠的減肥方法。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 801次

• 先打瘦臉針還是先填充
  對于先打瘦臉針還是先進行填充，這并沒有固定的順序，而是需要根據個人的面部特點和美容目標來決定。需要前往正規醫療機構。首先，瘦臉針，即注射用A型肉毒毒素，主要用于減少面部肌肉的活動，從而達到瘦臉的效果，這種方法適用于那些因肌肉過度活躍而導致面
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-22 0次

• 先拔牙還是先打瘦臉針
  在面臨拔牙和打瘦臉針的選擇時，患者常常會感到困惑。實際上，這一決策取決于多種因素，以下是一些建議及考量：1.緊急程度：如果牙痛劇烈或有感染跡象，拔牙應優先考慮。緊急的牙科問題需要及時處理以防止病情惡化。2.醫療風險：拔牙和注射瘦臉針均存在一
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-31 0次