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問(wèn)腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉

男, 78歲

2020-06-30 1612次

病情描述:

腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

腦血管病應(yīng)該做不太劇烈的運(yùn)動(dòng),比如散步、快走、太極拳、八段錦等緩慢的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,能夠增加側(cè)支循環(huán)的血流量,有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán),增加腦部的供血,避免腦部缺血引起疾病。

意見(jiàn)建議:

腦血管病患者可以運(yùn)動(dòng),但是要注意不要過(guò)量,不要太過(guò)劇烈。可以在專(zhuān)業(yè)的人員指導(dǎo)下,進(jìn)行中醫(yī)傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)要注意飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主。

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