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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 26364次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 49750次

• 艾葉泡腳的好處
  艾葉是一種中藥，它本身具有溫經，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對于泡腳的病人來說，有很好的驅寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預防感冒，適當的可以提高抵抗力，因為艾葉本身有強大的驅寒作用，可以溫養經絡。因此，對于寒性癥病人來說，用艾葉泡腳可以祛除體內的寒性，對于寒癥來說有一定的治療作用。因為艾葉本身對于疏通經絡、調理人體的平衡非常好處，所以對于經絡不通的病人來說，艾葉有個有效的治療作用，特別是對于經絡不通所造成的頭痛，關節痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對于人體來說有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對于陰虛火熱的病人來說，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對于寒癥病人來說，治療效果比較好，但是對于熱性別是熱癥比較厲害的病人來說則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的后果。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 85434次

• 夏天泡腳的好處
  夏天泡腳的好處有以下幾點：1，促進血液循環。夏季的時候，人的汗毛孔是打開的，血液循環比較旺盛，俗話說，腳是人的第二張臉，這個地方離心臟最遠。當夏天的時候，人的血液循環比較旺盛，夏天泡腳更能改善人體的血液循環。2，通過泡腳刺激穴位，夏天的時候，人的汗毛孔是打開的，血液循環比較旺盛，泡腳的時候更容易通過刺激按摩穴位來達到改善一些疾病的目的。3，排除寒濕。夏天的時候因為天氣比較炎熱，汗毛孔張開，這些寒濕之邪更容易通過汗毛孔進入體內。尤其現代人用空調比較多，寒濕之邪更容易侵入體內，通過泡腳微微出汗，可以排出一部分寒濕，尤其在泡腳的時候加入中藥成分，如姜，艾葉等，具有很好的去寒濕的功效。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-22 28824次

• 經期泡腳的好處是什么
  經期泡腳可加速身體的血液循環，特別適用于宮寒的女性。泡腳的水溫要感覺到熱，不要感覺到燙，泡腳的水量不可過少，最好能浸泡到小腿的部位。經期泡腳還有助于緩解疲勞，提高睡眠質量。女性在月經期要注意保暖，禁止食用寒涼食物，注意個人衛生。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3003次

• 生姜花椒艾葉泡腳好處是什么？
  病情分析：生姜具有發汗解表的功效，花椒有除濕散寒的功效，艾葉有燥濕止癢的功效，三者都是性味比較溫熱的藥物，生姜、花椒、艾葉泡腳，具有去除身體寒氣、溫通經脈、舒筋活絡等好處，可起到一定保健的功效。意見建議：生姜、花椒、艾葉泡腳避免水溫過高，以免燙傷。建議不要侵泡時間過長，如果皮膚有潰破、皮疹不能泡腳，以免引起感染。如果出現皮疹、瘙癢等過敏反應，及時停用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-12 12309次

• 泡腳的好處
  泡腳的好處很多，泡腳不僅能夠促進人體的血液循環和促進人體的新陳代謝，還可以緩解疲勞，有利于睡眠。此外，泡腳還可以促進人體的胃腸蠕動，泡腳還能夠減少高血壓、心臟病等疾病的發生。人體的腳掌有各種穴位，泡腳可以有效刺激足部的穴位，促進血液循環，促進人體的新陳代謝。還可以增強人體器官的各個機能，從而起到對于
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 5616次

• 泡腳的好處
  泡腳的好處有清潔腳部皮膚、祛寒、緩解疲勞、減輕壓力、改善睡眠等。若有不適癥狀，建議及時就醫。1、清潔腳部皮膚：泡腳可以有效清潔腳部的汗液、污垢，使腳部皮膚保持清潔狀態，同時也可以減少異味。2、祛寒：若是天氣比較寒冷，適當的使用溫水泡腳，還可以起到一定的祛寒作用，緩解腳部發涼。3、緩解疲勞：適當的使用
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-23 0次