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• 老年高血壓患者適合做哪些運動

  老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。

  

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  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2716次

• 中老年高血壓患者日常需要注意什么

  高血壓是中老年的高發病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發病率，因此中老年高血壓患者日常需要養成健康的飲食習慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規律，保證充足睡眠，注意保暖，預防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進行適當的運動，醫生在診治中應根據患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導，根據患者的體質、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調整治療的同時，也要注意監控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物。總的來說臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業醫師的指導下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 17344次

• 老年高血壓患者如何安全過冬
  老年高血壓患者在寒冷的冬季到來前，就應該提前增加營養，適當的鍛煉身體，來增強身體的抗病能力，因為在冬季流感是比較多的，所以說身體強壯了，也能夠減少一些感冒的發生，對于我們的身體也是有很好的保健效果。還有在寒冷的冬季平常要注意保暖，外出一定要戴圍巾口罩，盡量的選擇在中午的時間外出，早晚溫差比較大，盡量的要做到隨溫度的增加來增減衣物，這樣能夠及時的調理身體的溫度，來適應當前的環境。在平常老人一定要注意最好是晚上睡前泡泡腳，但是水溫不要太高，控制在三十五六度，時間上也不要太長，泡個七八分鐘，不超過十分鐘，這樣的話也有助于身體的血液循環。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-14 2609次

• 心絞痛患者如何安全過冬
  心絞痛患者一般考慮冠脈狹窄，因此對心絞痛患者一般建議要注意保暖，由于血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮痙攣，供血不足，因此建議室內溫度最好在18-25攝氏度。室內外溫差不要太大，房間要經常通風。一般不建議晨起晨練，主要是由于每天上午6-12點是冠心病患者出現心肌缺血和心律失常的高發時段。因此冠心病患者晨起鍛煉時容易誘發心腦血管疾病。進補要適度，冬季由于人們運動本來就較少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒容易造成血脂增高，進而誘發心腦血管疾病的發生。要保持心態平衡，情緒波動是心腦血管疾病的大忌。冠心病，高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。適當鍛煉，心血管系統疾病患者可適當運動，相反運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高，因此建議散步、慢跑、進行太極拳等運動。
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  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 1678次

• 心絞痛患者如何安全過冬
  病情分析：心絞痛的患者在入冬以后一定要加強保暖，天氣變寒冷以后很容易引起血管收縮，從而加重心絞痛的癥狀。所以患者一定要注意保暖，避免感冒和感染，按時的應用藥物。意見建議：要吃一些高蛋白，高維生素和高纖維素的食物，可以適當的進行一些鍛煉。還要注意飲食起居的規律，避免熬夜，避免勞累。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-09 1002次

• ?慢性肺心病患者如何安全過冬
  慢性肺源性心臟病的預防，主要是防止引起本病的支氣管肺和肺血管等基礎疾病，應該積極采取各種措施廣泛宣傳，提倡戒煙，積極防治原發病的誘發因素，如呼吸道感染，避免各種變應原，有害氣體，粉塵吸入，開展多種形式的群眾性體育活動和衛生宣教，普及人群的疾病防治知識，增強抗病能力。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1303次

• 老年高血壓如何用藥
  老年高血壓指的是年齡≥65歲的高血壓患者，約占全部高血壓人群的49%。老年人發生心腦血管疾病的風險高，最為常見的病因為高血壓，因此積極有效的治療高血壓，可明顯降低心腦血管疾病的發生率。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-04-02 3077次

• 老年高血壓患者的健康指導
  由于平時的生活飲食不規律，暴飲暴食，經常食用油炸食品，熏蒸腌制食品會容易引起高血壓的疾病。尤其是老年人機體免疫力低下，就會容易患有一些疾病。平時要注意多運動，勞逸結合，保證充足的睡眠，控制體重，戒煙、煙酒，保持樂觀的心態，不要有心理負擔要積極采取有效的治療，要堅持用藥物治療，降血壓控制在接近正常水平
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-03-25 2939次