問螞蟻農場青汁能減肥嗎
病情描述：
螞蟻農場青汁能減肥嗎
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫師中日友好醫院
2018-11-13 155449次
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跳繩能減肥嗎跳繩能不能減肥這個問題，大家關注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內的這種積蓄的能量，或者脂肪產生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。
01:22
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 295797次
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螞蟻農場的青汁慢性胃炎可以喝嗎螞蟻農場的青汁慢性胃炎病人是可以喝的，因為青汁富含豐富的營養物質，而且對胃沒有什么刺激，所以是可以喝的。慢性胃炎是消化系統非常常見的疾病，常見的臨床表現為胃酸，胃痛，胃脹，惡心，嘔吐等等，也有部分患者可無任何臨床表現和體征。慢性胃炎平時飲食是非常需要注意的，要低鹽低脂，清淡飲食，少吃多餐，養成良好的飲食習慣，要吃養胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激，過燙的，腌制的，煎炸的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。語音時長 01:19”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-10-17 3164次
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青汁真能減肥嗎青汁確實具有減肥的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質離子、蛋白質、維生素和酵素，對于減肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心腦血管的疾病，對于減肥幫助是尤其大的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對于減肥具有很好的作用。而且青汁含有豐富的維生素，可以幫助人體增強抵抗力，而且青汁當中還有一定量的酵素，可以促進細胞的新陳代謝，可以減少食物當中一些熱量的吸收。以上的方法僅供參考，具體的檢查方法和治療方法，應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-27 8337次
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螞蟻農場青汁減肥喝法有哪些在喝時，需用用大約二百毫升溫水沖泡，不超過四十五度，泡完之后半小時內喝完，半小時后青汁會氧化，甚至變質。喝青汁之后一定要多喝水，不然會感覺到口干。喝一袋青汁后需要喝三杯水來稀釋，這是因為青汁里的高膳食纖維需要大量的水供才能發揮作用。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 5902次
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青汁能減肥嗎青汁減肥是現在比較流行的，但是盡量的不要使用這些都屬于減肥產品，平時一定要注意科學合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，然后加強運動，不要隨便的使用一些減肥藥，減肥產品，這些吃了之后都會反彈的，而且對身體也不好。
劉萬里
主治醫師日照市中醫醫院
2018-11-20 4203次
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青汁真能減肥嗎青汁確實具有減肥的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質離子、蛋白質、維生素和酵素，對于減肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心腦血管的疾病，對于減肥幫助是尤其大的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 808次
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青汁固體飲料能減肥嗎青汁固體飲料一般能減肥，可以起到一定的輔助減肥的作用。青汁固體飲料屬于一種保健飲品，主要是以某些植物的嫩芽，比如大麥嫩芽、甘藍嫩芽等為原料制作而成，其中含有豐富的維生素、礦物質、葉綠素、膳食纖維等成分，能夠刺激腸道蠕動，促進排便，還能夠增加飽腹感。飲用后能夠使機體減少對其他食物的攝入，從而減少熱量的
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-31 0次
