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問(wèn)老失眠是怎么回事

男, 52歲

2019-10-16 1408次

病情描述:

老失眠是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是幾乎每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的,當(dāng)情緒過(guò)度激動(dòng)或者發(fā)生重大事件時(shí),可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀,一般偶爾的失眠不用太過(guò)在意。如果是經(jīng)常性的失眠,此時(shí)應(yīng)該根據(jù)患者的自身情況做一些相關(guān)檢查,排除其他器質(zhì)性疾病。

意見(jiàn)建議:

因?yàn)樯钏降奶岣咭约吧鐣?huì)的發(fā)展變化,現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ饕约捌渌蛩囟鴮?dǎo)致壓力過(guò)大,從而會(huì)影響睡眠。這時(shí)應(yīng)該放松心情,不要太大的心理壓力,適當(dāng)調(diào)整心態(tài),可能會(huì)促進(jìn)入睡。懷孕初期的女性因?yàn)榧に厮降牟▌?dòng)而導(dǎo)致失眠,這是正?,F(xiàn)象,一般不必介入治療。青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張,精神經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài),也會(huì)導(dǎo)致失眠。因?yàn)槭叩娜巳阂约澳挲g段有差異,所以導(dǎo)致失眠的原因也會(huì)有所不同。

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