問青少年疲勞吃什么補品
病情描述：
青少年疲勞吃什么補品
答醫(yī)生回答
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青少年骨質疏松缺什么青少年一般不會發(fā)生骨質疏松，包括他缺鈣會發(fā)生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。
01:19
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-11 3927次
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青少年如何預防早泄早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
01:42
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-11-27 3981次
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青少年牙周病吃什么一、首先，供給多種維生素，尤其是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸等。b族維生素有助于消化，能保護口腔組織。維生素c可調節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進牙齦出血附炎，有利于牙周炎的康復。二，防治青少年牙周炎的飲食，還包括中醫(yī)認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起。凡由火氣引起的牙周病，應借后衛(wèi)，清火顯義為主，可用綠豆湯，蘆根湯，不用油煎炸，少用候滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜、清淡的食物，凡由腎虛而引起的牙周病，以補腎為主。三，維生素a可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素b1、b2等也是防治中需補充的維生素。維生素c與膠原蛋白的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的結合。語音時長 1:22”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-14 1585次
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青少年失眠吃什么在臨床上，如果一個青少年出現(xiàn)的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對病因治療，才能取得不錯的療效。比如說青少年只是由于短期壓力大導致的短時間的失眠，像這種情況暫時是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運動，多曬曬太陽來自我調節(jié)，也許失眠的癥狀就會得到有效緩解。但是如果青少年由于焦慮、抑郁導致長期的失眠，這種情況就需要看醫(yī)生了。在醫(yī)生的指導下適當的口服抗焦慮、抑郁藥物治療，可以口服黛力新或者艾司西酞普蘭片等藥物治療。這樣，焦慮、抑郁情緒改善了，失眠的癥狀也許就會得到有效緩解。語音時長 1:14”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2019-01-13 6609次
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女人疲勞吃什么補品女人疲勞，可以多吃一些富含b族維生素的食物，比如動物內臟、瘦肉，富含多種營養(yǎng)元素，包括維生素B，各種微量元素等，另外茶，巧克力，咖啡也富含B族維生素，其他的能夠緩解疲勞的食物包括，水果，藻類食物，奶制品等等。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-02 4608次
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疲勞過度吃什么補品導致疲勞原因比較多。常見的如平時過于勞累、缺乏鍛煉，睡眠不充足導致；另外需要考慮脾胃失調、腎虛引起精神不佳等。平時注意休息，不要過于勞累，適當鍛煉，增強體質，保證睡眠充足，飲食方面多吃些蛋白質豐富的食物，如瘦肉、排骨湯。雞湯等。可以適當加入些當歸、枸杞、黨參、茶樹菇等進行煲湯，這樣可以調理。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-20 12506次
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青少年吃什么補品比較好青少年吃多維元素片、DHA藻油軟膠囊、碳酸鈣D3片等補品比較好，建議按照正確的用法用量進行食用。1、多維元素片：可以為機體補充維生素和礦物質，青少年適量吃多維元素片能夠提高自身的抵抗力。2、DHA藻油軟膠囊：其中含有DHA藻油、明膠、甘油、亞麻籽油等成分，而DNA屬于一種不飽和脂肪酸，青少年吃了以后
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-05-24 0次
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身體疲勞吃什么補品身體疲勞可以適當的口服一些補氣的中藥進行調理，可以口服黃芪精顆粒、補中益氣丸等，也可以通過飲食調理，多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物，比如肉類、雞蛋等食物，對于身體疲勞也有很好的治療和調理作用。當身體出現(xiàn)疲勞時，很多人會感到渾身酸痛，身體沒有力氣。勞則傷氣，身體出現(xiàn)疲勞，中醫(yī)認為這種情況屬于氣虛的原因，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 8409次
