為你推薦

• 長短腿可以拉伸矯正么

  一般如果是結構性的不等長，已經有骨性結構的長度的差別了，單純通過拉伸的方法，是沒有辦法實現不等長的矯正的。對于某些特殊情況，比如因為臀肌攣縮導致的骨盆傾斜，導致的表觀性的不等長，通過一側關節的拉伸鍛煉，是可以實現骨盆的放正的。在骨盆放正了以后，這種功能性不等長也隨之消失。在這種情況下，拉伸鍛煉是有效的。而對于真正的結構不等長，無論你怎么做拉伸，也不會把短縮的骨頭給拉長。所以這樣的情況下，用拉伸鍛煉的方法就是沒有什么明顯的效果。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 4070次

• 牙齒變長了怎么還原

  可能是患者感覺牙齒修復以后變大了，因為正常的牙齒萌出以后是多大就是多大，復原很簡單，把全冠、貼面去除，然后重新進行牙體制備就可以。修復以后牙齒變大可能是牙體預備量不足，在進行全冠修復或者瓷貼面復的時候牙體預備有標準，要按照嚴格的標準規范的進行操作，才能恢復牙齒原來的形態和功能。如果做得非常薄，超出耐受程度之后，全冠也好，貼面也好，就很容易發生折斷，就導致失敗了，所以要有最基本的厚度保證。患者會覺得做完牙就變大了，復原很簡單，把全冠、貼面去除，然后重新進行牙體制備就可以。如果擔心患者在制備過程中出現敏感，可以在局麻下進行。

  

  01:11
  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-27 5416次

• 讓脖子變長的小竅門
  一、胸部大擴展，雙手握住毛巾，吸氣、挺胸，抬起下巴向斜上方牽引頸椎，同時雙臂向斜后伸展，擴展胸腔，保持幾秒鐘。呼氣，努力的含胸低頭，收回下巴貼近鎖骨，伸展肩頸肌肉。保持幾秒鐘，重復5-8次。一、胸部大擴展，雙手握住毛巾，吸氣、挺胸，抬起下巴向斜上方牽引頸椎，同時雙臂向斜后伸展，擴展胸腔，保持幾秒鐘，呼氣，努力的含胸低頭，收回下巴貼近鎖骨，伸展肩頸肌肉。保持幾秒鐘，重復5-8次。二、頸部給點力，用毛巾圍住頭，雙手用力把毛巾角向前拉，與地面平行，頸部肌肉用力使頭向后頂，保持片刻，重復5次左右。三、偏頭小動作，左手叉腰，右手按住左側太陽穴，呼氣，右手輕拉頭向右傾斜，同時左肩下壓，保持片刻后換方向，可重復5-8次。四、也可以左右推推肩，挺直腰肢，雙腿分開站立，雙手胸前合十，呼氣向左轉頭至最大幅度，同時雙手用力推到右肩處，保持片刻，然后做反向的動作，重復5-8次。這些方法都可以讓脖子變長。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 43103次

• 長短腿可以拉伸矯正嗎
  患者出現了長短腿，也就是雙下肢不等長，一般對于一些輕微的可以進行拉伸治療，對于出現比較嚴重的不等長，一般要進行相關的矯形手術。比如由于患者是出現了骨折造成骨缺損，缺損比較嚴重，這種情況可以進行脛腓骨，骨延長手術可以達到一定的矯形。有的患者是由于出現了股骨頸骨折，髖關節脫位造成了股骨頭壞死，特別是后期的時候，一般這種情況進行拉伸是不能矯形的，一般要進行人工全髖關節置換手術，才能使雙下肢等長，治療后患者才不會出現髖部的疼痛，以及行走跛行的情況。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-22 4255次

• 拉伸可以瘦腿嗎?
  病情分析：拉伸一般不可以瘦腿。拉伸并不能達到瘦腿的目的，因為拉伸只能伸展肌肉，這是一項在鍛煉前進行的活動，通常只能保證在運動過程中不會發生抽筋。瘦腿可以去正規醫療機構注射瘦腿針。意見建議：注射完瘦腿針后要注意當天不要洗澡，因為可能皮膚傷口還未愈合。同時還要注意飲食清淡，也不要抽煙、喝酒。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-15 3809次

• 拉伸可以瘦腿嗎?
  病情分析：拉伸一般不可以瘦腿的，在拉伸的過程中如果操作不當，會造成肌肉損傷，如果想要快速瘦腿可以通過注射瘦腿針或抽脂的方法。意見建議：瘦腿針的主要成分主要是肉毒素，能阻斷肌肉之間的聯系，使肌肉達到萎縮的狀態，從而達到瘦腿的效果，注射瘦腿針一定要選擇專業的整形美容醫院進行注射，醫生的臨床經驗比較豐富，會更安全些。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-14 2404次

• 孩子脖子短怎樣鍛煉可以變長
  孩子脖子短需要根據個人的實際情況，進行有氧鍛煉、頸部的放松訓練來增加變長的可能性。如果是因為肥胖而導致孩子脖子短，建議可以通過有氧運動來消耗體內的多余脂肪，如慢跑、游泳等，其次也可以多吃一些可以促進生長發育的食物，如魚、蛋、奶、瘦肉等，隨著年齡的增長一般會慢慢變正常。還要考慮孩子是不是因為不良的習慣
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-21 1922次

• 孩子脖子短怎樣鍛煉可以變長
  孩子脖子短是許多家長關心的問題。雖然脖子的長度受遺傳和生長發育影響，但科學鍛煉可以在一定程度上助力脖子的發育。如果孩子的脖子短是因為肥胖導致的脂肪堆積，那么有氧運動是一個不錯的選擇。定期進行如跑步、游泳等有氧運動，可以幫助燃燒多余脂肪，減少
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次