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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3971次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 4928次

• 腎結(jié)石小肚子會(huì)脹痛嗎
  有些患者腎結(jié)石可能會(huì)導(dǎo)致小腹脹痛，因?yàn)槿绻颊吣I結(jié)石引起泌尿系感染，有膀胱炎，患者就會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，下腹酸脹疼痛不適，是由于泌尿系感染導(dǎo)致的。有些患者腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，在輸尿管膀胱連接處嵌頓，那么無(wú)法掉入到膀胱，會(huì)引起患者下腹部疼痛，是因?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石誘發(fā)的腎絞痛。患者要在泌尿外科及時(shí)就診，檢查泌尿系CT，判斷結(jié)石的大小以及位置。如果腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，無(wú)法下行，可以進(jìn)行輸尿管鏡鈥激光碎石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-12-30 1840次

• 腎結(jié)石碎石后小肚子脹痛
  針對(duì)腎結(jié)石的病人如果進(jìn)行體外震波碎石之后出現(xiàn)了小肚子脹痛，有可能是由于體外震波碎石之后一些小碎石掉入到輸尿管之類進(jìn)行排石，排石的工程中就可以引起輸尿管的梗阻，從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)小肚子脹痛不適。針對(duì)這樣的病人還是建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確具體的病情，然后給一些解痙止痛的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，大部分病人這種脹痛會(huì)逐漸得到緩解的。當(dāng)然，在結(jié)石沒(méi)有排出輸尿管的時(shí)候這種疼痛癥狀還可能反復(fù)出現(xiàn)，所以病人也應(yīng)該引起特別的重視，應(yīng)該多喝水，多排尿，促進(jìn)結(jié)石的排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-21 11608次

• 腎結(jié)石小肚子會(huì)痛嗎
  病情分析：一般情況下腎結(jié)石不會(huì)引起小肚子痛，最常見(jiàn)的是腎區(qū)脹痛不適。如果腎結(jié)石下落至輸尿管，會(huì)導(dǎo)致痙攣性疼痛，特別是輸尿管中下段結(jié)石，會(huì)引起小腹和下腹部疼痛。如果有小腹痛的癥狀，需要排除其他相關(guān)的疾病，比如闌尾炎、下尿路感染等等，不能單純考慮腎結(jié)石的可能，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查以確診。意見(jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確結(jié)石大小、部位等具體情況，來(lái)采取更為有效的治療。在飲食上需要注意清淡，宜低鈣、低嘌呤飲食，避免過(guò)度進(jìn)食含酸性物質(zhì)豐富的食物。此外，多運(yùn)動(dòng)，如跳繩等，也可以加速結(jié)石外排。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-24 1202次

• 宮外孕小肚子會(huì)脹痛嗎
  病情分析：宮外孕是指孕囊在子宮腔外著床發(fā)育的異位妊娠，宮外孕可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止不來(lái)、腹痛、陰道流血，所以宮外孕會(huì)出現(xiàn)小肚子脹痛的情況的。確診懷孕以后，如果小肚子脹痛，應(yīng)該去醫(yī)院做彩超，來(lái)檢查一下是否是宮外孕引起的。意見(jiàn)建議：建議在確診懷孕以后6周到8周可以去醫(yī)院做一個(gè)彩超，來(lái)看一下胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育情況。觀察一下胎囊、胎芽和胎心，還能夠判斷出是否是宮外孕。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-21 1102次

• 小肚子疼是腎結(jié)石嗎
  這是一個(gè)可疑的話題，對(duì)于小腹部疼痛一定要注意是否有腸痙攣，是否有腹瀉，是否有闌尾炎，是否有盆腔炎，再就是是否有空腔臟器穿孔，這種情況一定要做徹底的，仔細(xì)的評(píng)估，最重要的檢查就是體檢，摸摸腹肌是否緊，是否有反跳痛，當(dāng)然也不排出結(jié)石的可能性，對(duì)于女性患者應(yīng)該注意是否有宮外孕，是否有卵巢黃體破裂的可能性。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 205次

• 腎結(jié)石小肚子脹痛怎么回事尿不出來(lái)
  針對(duì)腎結(jié)石的病人如果突然出現(xiàn)小肚子脹痛，而且尿不出來(lái)，這種感覺(jué)那很有可能是比較小的腎結(jié)石尿管之類從而形成了梗阻，導(dǎo)致病人出現(xiàn)小肚子脹痛。而且有尿意排不出來(lái)這種感覺(jué)同時(shí)有些病人還有排大便又排不出來(lái)這種感覺(jué)。針對(duì)這樣的病人，首先還是建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確診斷，明確了是結(jié)石梗阻之后就可以給一些解痙
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 149次