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• 經期能運動減肥嗎

  不建議經期做運動減肥。女性在月經時屬于特殊的時期，因為陰道的出血女性會容易疲勞，情緒也容易出現波動等。如果再有飲食控制或過度運動，會造成身體不適，所以不建議經期過度的減肥。女性在經期期間可以運動，也可以適當的控制飲食，如經期減少高熱量、高脂肪食物或飲料，可以少喝可樂，不吃油炸食品。同時可以做舒緩的運動，比如瑜伽、健身操，可以舒緩壓力，釋放內毒素。雖然經期期間不建議減肥，但經期時可以適當的控制飲食和運動，也可以采取適當的減肥措施?？傊诮浧谄陂g應該保持充分的休息，保證足量水和維生素的攝入，可以做舒緩的運動。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6843次

• 自慰與勃起功能障礙有關嗎

  自慰其實一般來講我們認為，自慰是不會傷害性功能的，自慰是不可能，導致勃起功能障礙的，很多人認為說這個勃起功能障礙，或者說是早泄、或者陽痿，都有這個，網上有些很錯誤的一些提法，說就是因為他有自慰、以前手淫，以前說我自慰多，我一個禮拜好多次，那其實沒關系，你一天一次也不會傷害你，這個生理功能，像勃起功能，這些都是生理功能，其實生理功能它都有一個，人都有一個自我的一種感受，自我的一個調節，這就像你吃飯一樣，你不能因為說我吃飯，就是因為我以前經常吃飯，結果我把自己的身體吃壞了，我把自己的胃吃壞了，我要是以前能控制控制，我一天就吃一頓飯，我是不是就好一點，我這個胃就不會壞呢，實際上不是這樣，人的這個性欲，跟食欲其實有共同的地方，就是你吃飽了你就不想再吃了，你就自然，他有一個自我的調節，你性欲也是這樣，只要你不是說故意去特別暴力的，你一般的你那種自慰，是不會導致你的性功能的傷害，你自然的，你要是有這個欲望你就去做，做完了你自然滿足了，欲望馬上它就沒有了，它就會自，人的這種生理上就會有自我調節。上帝創造的這個人類，他是非常不可思議的，非常完美的、可以這么說，他不會讓你自我去傷害自己，所以這種顧慮是多余的，我們一定要去，消除這種錯誤的誤導，因為這種現象還是，這種觀念，誤解還是很普遍存在的，尤其在網上還是有很多，散布這樣錯誤的言論，錯誤的觀念，導致很多患者，都帶著很嚴重的心理壓力來看病，其實能想象出在人群之中，實際上是有很多的一些，這種負面的影響力的，所以我們要反復地強調，手淫也好、性交也好，自慰、各種自慰都是一樣的，它不會傷害你，不會傷害你的性功能，也不會傷害你的健康，也不會傷害你的任何別的東西，除非你自己拿刀去剁自己，自己去故意自殘，那種精神異常的，一般的正常人是不會這樣的，他是不會傷害自己的，所以這個要反復地說的，就是這個道理，因為很多人就是因為背負著壓力，本來一開始他可能沒什么事，或者只是有輕微的一些功能下降，結果他長期在這種自責中，越來越厲害，他由此又產生了一些錯誤的行為，就是禁欲也好，或者是以后就不敢去做也好，結果在這個相反的方向越走越遠，把自己的勃起功能障礙，搞得越來越嚴重，其實這是很不應該的。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 11755次

• 經期自慰會導致閉經嗎
  自慰不會導致閉經，但是會導致白帶增多，因為經期自慰可能會帶來白帶增多的問題，因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物，少量來自子宮和輸卵管的分泌物一是手淫造成強烈的性刺激會驟然提高上述種種液體的分泌。二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環頓時加速，供血量也比平時要增很多，在血液循環豐富的情況下，白帶的產生也會增高。其次就是導致下腹疼痛，像你月經來潮時發生痛經，這情況叫做痛經，發現原因現在不太明顯，但與子宮過度傾屈，子宮頸口狹隘的原因造成的，是有一定關系的。認為少女時代如果是經常自慰的情況下也會導致痛經的現象。
  語音時長 1:22”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 30388次

• 前期懷孕能自慰嗎
  孕早期也就是指懷孕12周以前。這種情況下如果自慰，自慰同樣能夠達到性高潮。性高潮的時候，子宮是收縮的。自慰的時候達到性高潮，子宮收縮，很可能會造成先兆流產或者是難免流產的可能性。因為子宮收縮，妊娠囊與子宮壁之間就可能會出現剝離，就會導致毛細血管破裂而引起陰道出血。所以說，在懷孕前三個月不要自慰。另外，在整個妊娠期間也不建議自慰。因為自慰畢竟是引起性興奮達到性高潮，子宮會造成收縮的影響，子宮收縮就會導致胎兒在宮內的缺氧狀態。所以，建議在整個期間都不要自慰。
  語音時長 1:03”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-03-01 22787次

• 月經期可以自慰嗎
  對于月經期的女性通常不建議自慰，尤其是直接將手伸進陰道的自慰，這是由于在月經期的時候，宮頸口和陰道口處于開放狀態，而且子宮內膜脫落，如果這時候進行自慰，那么就可能引起子宮內膜炎癥，同時在自慰的時候還可能導致子宮內膜異位癥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-28 10817次

• 月經期間可以自慰嗎
  女性在月經期間，如果是想通過撫摸陰蒂來進行自慰，那么通常這時候可以考慮偶爾自慰，但是不建議頻率太高。但如果月經期間是想通過手伸進通道內進行自慰，那就不可以進行自慰，這是因為月經期間自慰很容易引起盆腔感染。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 51766次

• 經期能自慰嗎
  女性在經期通常不能自慰，以免對身體健康造成影響，如果在經期自慰后身體出現不適癥狀，需要就醫治療。女性在經期應做好外陰部位的清潔與護理，養成良好的生活習慣，在經期間通常不能自慰。因為女性在經期間，陰道會有大量的經血流出，此時的陰道壁比較薄弱，在自慰時會對陰道壁造成刺激，容易誘發局部的毛細血管破裂。如果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次

• 經期自慰會經血逆流嗎
  經期自慰是否會引起經血逆流，這一問題在醫學界并未形成統一結論。一般來說，自慰本身并不會直接導致經血逆流。然而，如果自慰過程中衛生條件不佳或動作過于激烈，可能會增加子宮收縮的頻率和強度，在這種特殊情況下，理論上存在引發經血逆流的可能性。重要的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次