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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7306次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過(guò)，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3167次

• 為什么針灸減肥不掉稱
  在臨床上應(yīng)用針灸的方法減肥只是一種輔助的治療，同時(shí)還應(yīng)該配合體育鍛煉以及飲食的控制。針灸減肥沒(méi)有減輕體重可能與個(gè)人的體質(zhì)也有關(guān)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)針灸的耐受程度也不一樣，有的人可能減輕體重比較快，有的人卻沒(méi)有減輕體重，所以根據(jù)情況具體分析。在應(yīng)用針灸減肥時(shí)建議應(yīng)該清淡飲食，避免吃過(guò)于辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，或者肥甘厚味的大肉類、煎炸類、燒烤類的食品。進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，騎自行車(chē)，跳繩轉(zhuǎn)，呼啦圈等。綜合的進(jìn)行一個(gè)治療，才能夠起到很好的治療效果，不能單純的靠針灸來(lái)減肥。如果持續(xù)應(yīng)用針灸，沒(méi)有任何的減肥效果，需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 5525次

• 針灸為什么減肥
  在臨床上針灸之所以能夠減肥，具體的分析有以下幾個(gè)方面。1.針灸可以通過(guò)對(duì)穴位的刺激，達(dá)到抑制患者食欲的目的，患者不想吃飯自然體重就會(huì)下降，刺激的穴位包括中脘穴，陰陵泉穴，曲池穴，天樞穴，太沖穴，豐隆穴等穴位。2.針灸有祛濕化痰、通絡(luò)通經(jīng)的功效。在臨床上可以疏通陽(yáng)明經(jīng)氣，同時(shí)可以起到健脾利濕、化痰消脂的功效，達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。3.針灸對(duì)穴位的刺激還可以消耗局部的脂肪，比如腹部的脂肪和腿部的脂肪，都可以通過(guò)刺激穴位達(dá)到消耗的一個(gè)效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-28 3721次

• 為什么減肥不掉秤
  首先，減肥是需要持之以恒的。其次，減肥的效果是因人而異的。而且也不推薦做一些極端的、快速的減肥方法，比如說(shuō)節(jié)食減肥和吃減肥藥。因?yàn)檫@些方法除了對(duì)身體有損害以外，還有極大反彈的可能。減肥需要做大量的有氧運(yùn)動(dòng)。并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度，且需要持之以恒。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-31 4703次

• 減肥為什么不掉秤
  病情分析：減肥的人不掉秤，說(shuō)明體重沒(méi)有下降。這種情況一般是由于減肥效果不好引起的。出現(xiàn)這種情況，需要重新制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。意見(jiàn)建議：想減肥的人首先要制定科學(xué)的減肥食譜，要控制總熱量的攝入，但還要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免引起營(yíng)養(yǎng)不良。多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比較高的食物。另外要多運(yùn)動(dòng)，以燃燒脂肪，減輕體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 8507次

• 為什么冬季減肥掉稱緩慢
  冬季減肥，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)體重下降的速度明顯減慢。這并非個(gè)例，而是由多重因素共同作用的結(jié)果。首先，冬季氣溫低，人體為了維持正常體溫，會(huì)不自覺(jué)地增加食物攝入量，以儲(chǔ)存更多的熱量。這種生理性的食欲增加，使得攝入的熱量往往高于其他季節(jié)，從而影響了減肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 減肥時(shí)便秘不掉稱但會(huì)緊致身體嗎
  減肥時(shí)便秘不掉稱一般情況下不會(huì)緊致身體。便秘是一種常見(jiàn)的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便量減少、排便費(fèi)力、大便干結(jié)、大便干燥等癥狀。減肥時(shí)便秘不掉稱并不會(huì)緊致身體，減肥時(shí)便秘一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)橛幸恍┗颊邷p肥的時(shí)候控制個(gè)人的食量，控制過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致攝入膳食纖維植物減少，引起便秘。當(dāng)患者出現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 184次