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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 366084次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 253602次

• 嘔吐后喝蜂蜜水好嗎
  如果患者再之前對蜂蜜不過敏的話喝一些蜂蜜水是對身體比較好的，喝蜜水具有一些潤腸清肺的作用，如果嘔吐后出現一些胃酸都是很正常的現象建議多喝一些水，大量的嘔吐會導致身體內的血電解質的流失在這個時候是需要補充一些電解質可以喝一杯淡鹽水之類的，同時一定要注意，在出現嘔吐的時候一定要注意多喝水避免一些刺激性的食物并且可以適當的進行休息，在嘔吐后可能會有一些餓的情況建議在這個時候吃一些清淡的飲食就可以了，并且在最近的幾天都不要吃一些過于油膩的食物。
  語音時長 1:11”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 31314次

• 嘔吐后喝蜂蜜水好嗎
  嘔吐后盡量不要喝蜂蜜水，不然可能會加重病情，蜂蜜屬于食材兩用的東西，有清熱解毒和潤腸的作用，所以可以用于臨床上一些便秘的人。平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，油膩的食物不容易消化會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高對健康是非常不利的，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時要有規律的進餐，定時定量可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，平時要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要保持心情舒暢，注意多休息。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 17377次

• 小孩喝蜂蜜水好嗎
  小孩子喝蜂蜜水是有好處的，但是分量要少一些，一次不能給寶寶太多，一般劑量應每日食用三十克為宜，可分多次，飲溫水沖服。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜能夠滿足這一個要求，因為蜂蜜的營養豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質。兒童食用蜂蜜可以促進大腦的發育。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 3602次

• 便秘喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調整，有必要到醫院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養成定時排便的習慣.
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 2702次

• 跑步后喝蜂蜜水好嗎
  通常情況下，跑步后喝蜂蜜水好，但是不可以一次性喝過多。跑步會消耗身體的能量和水分，蜂蜜水中含有一定的糖分，能夠快速為身體補充能量，緩解疲勞感，幫助身體更快地恢復體力，使身體從運動后的疲憊狀態中恢復過來。而且蜂蜜具有一定的滋潤作用，跑步后可能會出現喉嚨干燥等情況，飲用蜂蜜水可以滋潤咽喉和呼吸道，減輕不
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-10-14 0次

• 跑步后喝蜂蜜水好嗎
  跑步后喝蜂蜜水是否好，應根據具體情況決定，如果少量喝，通常好，如果大量喝，通常不好，一旦有不適癥狀，建議及時就醫。1、通常好：跑步屬于比較常見的有氧運動，適度的跑步可以促進身體的新陳代謝以及血液循環，也可以消耗能量，并且跑步時體液會大量丟失。跑步后少量的喝蜂蜜水，能夠為身體及時補充水分與能量，能一定
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次