問哺乳期能跑步嗎
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哺乳期能跑步嗎
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哺乳期可以刮痧嗎哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進(jìn)行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 5232次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
02:18
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 12493次
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生理期能跑步嗎生理期是不可以跑步的，跑步屬于劇烈運動。雖然來月經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象，但是體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，所以在月經(jīng)期的時候不要做劇烈運動，尤其是跑步。假如是子宮出現(xiàn)刺激收縮的情況，就可能會導(dǎo)致月經(jīng)血逆流而造成子宮內(nèi)膜異位癥的可能，或者是由于在月經(jīng)期過于疲勞，造成月經(jīng)血過多的情況，所以在生理期的時候不要跑步。但是在生理期的時候可以適當(dāng)?shù)厣⒉剑@樣對月經(jīng)不會造成影響。在生理期的時候也建議要保持外陰清潔，每天用溫?zé)岬那逅逑磧纱危苊獠≡母腥荆⑶乙趽Q衛(wèi)生巾。語音時長 01:13”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-04-29 13894次
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哺乳期感冒可以哺乳嗎哺乳期如果只是普通的感冒，沒有發(fā)燒的癥狀，那么這種情況下也是可以哺乳的。因為普通感冒通常都是有自限性的，也就是說不治療大概7天左右也會自愈。當(dāng)然這種情況要在患者身體素質(zhì)比較強(qiáng)的情況下，以及患者癥狀比較輕微的情況下才可以完全恢復(fù)，但是在這個時候是不影響患者哺乳的。如果患者感冒是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起來的，而且患者出現(xiàn)了一些發(fā)熱、頭暈、頭痛、四肢酸痛等癥狀。這種情況下就應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生服用相對應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療，但是也就不可以哺乳了，可以等感冒康復(fù)好之后再進(jìn)行哺乳。在感冒期間一定要做到營養(yǎng)均衡飲食清淡，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-04-08 4637次
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哺乳期多久病情分析：每個女性哺乳期的時間會因人而異，因為有的女性乳汁分泌時間會明顯延長，而有的女性卻可能由于各種原因?qū)е氯橹崆胺置诮Y(jié)束。意見建議：絕大部分女性哺乳的時間通常是在8~10個月左右，但有少部分女性可能哺乳4個月左右，就沒有乳汁分泌，這時就會自動結(jié)束，而有的女性可能哺乳超過12個月以上。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-20 4710次
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哺乳期濕疹可以哺乳嗎病情分析：哺乳期的濕疹是可以哺乳的。因為孕婦出現(xiàn)濕疹，并不影響嬰兒健康，所以可以正常哺乳。但如果孕婦正在使用口服藥物治療，就需要慎重哺乳，比如有的孕婦正在口服抗組胺藥物，就盡量避免。意見建議：一般哺乳期的婦女如果出現(xiàn)濕疹，注意辛辣刺激類食品不要吃，藥物治療方面，可以選擇爐甘石洗劑等外用藥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-06-27 5204次
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哺乳期可以跑步嗎一般來說，哺乳期是可以跑步的。哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運動方式，哺乳期的婦女是可以適當(dāng)?shù)呐懿降摹Ｔ诓溉槠趦?nèi)適量的跑步，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-06 0次
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哺乳期可以參加跑步比賽嗎哺乳期一般不可以參加跑步比賽。哺乳期屬于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的時期，不管是剖宮產(chǎn)或者順產(chǎn)的女性，都盡量不要做劇烈的運動，由于在哺乳期間乳房會特別的充盈，跑步比賽會造成乳房的不適，跑步的過程會使身體血液循環(huán)增加，使身體出大量的汗，很有可能會導(dǎo)致感冒，感冒后哺乳會對嬰兒產(chǎn)生不良影響，在跑步的過程中對身體來說能量
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-06 0次
