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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 5362次

• 什么是疤痕體質

  疤痕體質，實際上是在臨床上經常會遇到的問題。疤痕體質就是表皮修復之后，疤痕還持續處于增殖的狀態。臨床表現，主要就是疤痕增厚，突出于皮膚表面。它的顏色，一直處于暗紅色，表面的毛細血管，增生的比較明顯。疤痕體質的人，是一種特異性的體質，它的機理，目前還不是很清楚。所以在臨床治療的過程中，也是多種方法來給予治療。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 14444次

• 寒性體質如何調理
  寒性體質的人，經常會出現體內陰氣過剩和寒從內生的一種表現。經常可以表現為面色的蒼白，以及口唇色淡。平時生活中怕冷，怕風，以及手腳冰冷，喜歡熱飲熱食，經常痛經等等。寒性體質的治療是要辨證論治的，如果是寒凝心脈，它的治法就是溫通心陽，選擇當歸四逆湯來進行調理；如果表現為寒邪犯肺，就是寒氣過多，導致了肺的不舒服，治法就是溫肺散寒，主要方劑就是華蓋散；如果表現為寒凝肝脈，則可以選擇暖肝煎來治療，治法就是溫肝散寒，進而行氣止痛。
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  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-04 32750次

• 陰寒體質的癥狀
  陰寒體質也就是說體質是偏寒的，人體內的陰氣過盛，身體的功能比較低下，一般陰寒體質的人偏胖，肌肉比較松軟，沒有力量，皮膚比較干燥，早晨起床常常會面部浮腫，雙眼無神或者是眼泡浮腫，平時肢體寒涼不容易出汗。尤其是腰以下更覺寒涼，喜暖怕冷，精神萎靡，喜靜惡動，面帶倦容，喜歡睡覺，面色多晦暗或者是暗黃，經常會腹痛腹瀉，關節酸痛，口淡不渴或者是喜喝熱飲，小便清長，舌淡苔白，脈緊或者是沉遲。女性陰寒體質者大多會出現白帶偏多，月經會經常推遲且常伴有很多血塊，而且容易不孕。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-12-14 12731次

• 體寒是什么體質
  病情分析：體寒在中醫來講稱為陽虛體質。體寒在臨床中比較常見，這類人群身體不耐寒涼，又被稱為寒性體質，有的是先天稟賦不足導致。有的是后天感受寒邪、過食生冷寒涼的食物、久居陰寒之處、久病等因素影響導致。主要的表現為怕冷、手足不溫、喜暖喜按、精神不振、脈沉遲等，應及時給予對癥處理，改善癥狀。意見建議：建議體寒的人群要注意保暖，飲食中要多吃溫性食物，不吃生冷寒涼的食物。養成用熱水泡腳的習慣，必要時還可以通過藥物以及針灸等方法治療改善癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-19 3002次

• 怎么知道是體寒體質
  病情分析：體寒體質。以畏寒怕冷、手足不溫、關節酸痛、容易發生風寒感冒和腹瀉等虛寒表現為主要特征，女性還可出現白帶清稀、痛經等，出現以上癥狀可初步診斷為體寒體質。意見建議：建議體寒體質患者注意保暖，增強體質，避免過量食用生冷食物，宜食羊肉、雞肉、紅棗等溫熱的食物。癥狀嚴重可應用杜仲顆粒、姜棗祛寒顆粒、濟生腎氣丸、附子理中丸、當歸四逆湯等藥物視病情辨證選用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-11-30 2401次

• 什么是寒性體質
  寒性體質，也就是中醫所說的偏陰性體質，是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質類型。體質特征為體型適中或偏胖，但較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化吸收功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩，性格內向，喜靜少動，或膽小易驚；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性欲偏弱。具有這種體
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 體寒又容易上火屬于什么體質
  近日一位中年女性患者前來醫院就診，她面帶愁容地向我描述她的身體狀況，她說自己總是感覺手腳冰冷，哪怕是夏天也總是比別人多穿一件衣服。更讓她苦惱的是，她還常常出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀。體寒又容易上火，這種體質讓她感到非常困擾，不知道該如何調理。那么，體寒又容易上火屬于什么體質呢？該如何調理？一般
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-23 0次