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• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 7602次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 17125次

• 山竹一天最多吃幾個
  山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會引起便秘，這個大家也應該要注意一下，山竹營養比較豐富，抗氧化作用強，而且具有保健的一個功效。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 30427次

• 黑布林一天最多吃幾個
  吃黑布林一定要注意食量，一般人一天吃一兩個就已經足夠了。如果說是有胃酸缺乏，消化不良或者是有大便秘結的人士，可以適當的多吃幾個，但是最多也不能超過五個。另外，像脾虛，痰濕和一些小孩子也不能夠多吃的，容易導致牙齒生長不利。另外，還應該要注意少吃一些，一天最多只能吃一個，也不能每天都吃，大家應該要注意下。因為黑布林是屬于寒性的一種食物，過量吃的話可能會導致體內的寒氣加重，引起不舒服的感覺。而且黑布林含有非常豐富的果酸，那么，食用過量的話可能會導致腸胃的痙攣，產生腹痛，所以胃不好的人士更應該要注意食量。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-30 13764次

• 黑布林一天最多吃幾個
  餐后1~2個都是可以的，黑布林要少吃，吃多了會上火，那些熱量如果不及時消耗的話，會變成脂肪囤積。黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。黑布林，又稱美國黑李、美國李，不過，plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多。美國品種，果皮紫黑色，其實就是黑李子，屬于李子的一種。含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 7104次

• 白果一天最多吃幾顆
  白果從樹上摘下來的時候大家可千萬不要吃，因為這個時候的白果毒性是比較強的，一旦吃了很有可能有中毒的情況，大家一定要注意。成年人想吃最多一天之內可以吃十個，如果年紀比較小就要酌情少吃一點，三歲以下的孩子是不適合吃白果的，家長們要注意了。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 31906次

• 雞蛋白一天最多吃幾個
  如果是代謝正常的人，適當的吃些雞蛋，例如每天吃1到2個或者一星期吃幾次，對身體是有好處的，雞蛋的營養成分比較全面均衡，人體需要的營養幾乎全部都有，主要是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易于消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是比較全價的天然食品。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-30 558次

• 雞蛋一天最多吃幾個
  并沒喲雞蛋一天最多吃幾個的說法。雞蛋作為營養豐富的食品，含有優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種人體必需的營養成分。對于健康成年人而言，每天攝入一個雞蛋是比較合適的，這樣可以滿足人體對蛋白質、膽固醇及其他營養素的需求，同時避免過量攝入帶來
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次