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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2852次

• 鼻炎患者如何正確地清洗鼻腔

  但是鼻腔沖洗，不是單純的用鹽水，這個鹽水因為它不是指，我們家里邊的那個吃飯的鹽，我們千萬不要用家里的鹽水，自己化。或者就在醫院里邊，開一點生理鹽水來沖洗。實際上這個對我們鼻腔粘膜，短時間用用，用個幾天，用個一兩個禮拜，這是沒有關系的，如果長期用，對鼻腔黏膜是有損害的。因此我們一般要用，所謂的生理海水，或者有專門的那種鹽包，專門給你配好的鹽，你自己加水，用專門的鼻腔沖洗的那種鹽，進行沖洗。這種鹽里邊絕不是單純的氯化鈉，它還有鉀，還有鎂，還有鈣，還有其他的一些酸性離子，那么只有這種跟我們的，細胞里邊的那些液體，它是相似的這種成分的，這種鹽的成分，它才會保持我們鼻腔黏膜的健康。

  

  01:18
  吳園丁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-14 41429次

• N95口罩如何清洗
  N95口罩，是絕對不可以清洗的。因為口罩當中含有一些過濾層，過濾層當中的材質，含有大量的靜電作用，有效的過濾空氣當中的非油性顆粒，清洗之后，水分就會破壞口罩的靜電作用，反而會使口罩的過濾效率大大的降低，就失去了保護作用。所以N95口罩，或者是一次性的醫用口罩，或者是一次性使用的外科口罩，或者是KN95口罩或者是N90口罩都是不可以清洗的。一旦清洗之后就會使口罩防護的作用大大的降低，一般情況下，N95口罩建議一次性的使用，連續佩戴的時間不建議超過6個小時。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢，專業的醫生是比較好的。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-16 3332次

• n95口罩怎么清洗
  N95口罩不能清洗，N95口罩的材質一般是屬于一次性使用。如果連續佩戴4個小時以上，建議要更換。但是如果在口罩急需缺乏的情況下，像我們如果不經常的佩戴口罩，不去人流量比較密集的地方，不去疫區，此時可以短時間內的反復來使用。將用過的N95口罩放在通風處來進行消毒，也可以在太陽光下進行暴曬消毒，如果有條件也可以將口罩放在紫外線燈下來進行消毒，一般照射半小時左右。但N95口罩千萬不可以清洗，清洗過后，口罩的過濾層可能會被破壞，口罩防止病毒和細菌入侵的能力會下降，同時還可能會吸附病毒和細菌，造成二次污染。
  語音時長 01:24”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-23 7221次

• n95口罩怎么清洗
  病情分析：N95口罩是不建議進行用水來清洗的，因為清洗過程可能會破壞口罩的金屬網以及保護層，從而就會導致功效減低，因此不建議用水來進行清洗。佩戴n95口罩，如果保存完好的話可以多次佩戴，一天連續佩戴不建議超過四個小時。意見建議：在佩戴口罩之前應將手清洗干凈，并且要正確佩戴，如果口罩出現破損或浸濕，吸附顆粒物過多的話，應及時立即更換，否則會影響它的使用效果。
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2020-06-29 3912次

• n95口罩怎樣清洗
  病情分析：N95口罩是不可以清洗的，因為n95口罩的濾棉是采用靜電吸附原理，如果進行清洗，就可能會破壞濾棉的結構，從而喪失隔離效果。意見建議：建議在連續佩戴4~6個小時之后就及時更換口罩，如果口罩出現變形、污染、潮濕等情況時，也需要跟及時更換，避免反復佩戴，造成細菌滋生。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-28 3616次

• N95口罩可以清洗嗎
  N95口罩絕對不可以清洗，N95口罩一旦清洗之后，過濾的效率就會大大的減弱，就失去了防護的作用，不能有效的隔離空氣當中的病毒或者是飛沫，所以絕對不可以清洗。N95口罩含有三層結構，中間的一層是最為重要的結構，是一些熔噴層，具有大量的靜電，可以吸附空氣當中的顆粒物，對于非油性顆粒的過濾效率會達到95%
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 2204次

• 醫用n95口罩和普通n95口罩的區別
  醫用N95口罩和普通N95口罩的區別一般有材質不同、作用不同、防護類型不同等，可以根據個人要求選擇合適的口罩。1、材質不同：醫用N95口罩和普通N95口罩雖然都是由無紡布制作而成，但是醫用N95口罩的最外層還有一種防噴濺功能的材料，能夠比較有效的阻隔血液、飛沫等。2、作用不同：醫用N95口罩能夠比較
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-26 100次