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• 腳趾抽筋是啥原因

  腳趾抽筋主要是屈肌腱為主，比如大拇趾以屈拇長、攣縮為主。當然屈拇長攣縮是可以的，伸肌腱也是可以的，比如伸趾長也可以抽筋，抽筋可能會著涼有關系。肌肉在受到寒冷刺激的時候，肌縮會猛烈的收縮，肌肉會短縮，肌肉短縮就會帶動腳趾來彎曲，而出現疼痛。所以腳趾抽筋多數以著涼為主，造成肌肉強烈的收縮。所以腳趾抽筋最多見的是在夜晚著涼、體位不當，或者游泳等，受寒冷的刺激和不當的用力都可能誘發腳趾抽筋。主要的原因還是以寒冷的刺激最為多見，不當的體位也是一個誘發因素而已。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 6969次

• 孩子抖肩膀是啥原因

  有些孩子在安靜情況下會出現抖肩膀的現象，一般并不會連續很長時間，除了抖肩膀以外還可以出現皺眉、眨眼的現象，甚至會有自言自語的表現，一般考慮是抽動癥。對于抽動癥的具體病因現在還不是很清楚，首先要避免特殊刺激，比如長時間的看手機、看電視，另外一方面可以用藥物進行干預，主要通過中成藥來治療，因為治療抽動癥的西藥多數有比較大的副作用。如果口服藥物半個月以上仍然沒有明顯緩解，需要到醫院進行相關檢查，然后做出下一步治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-19 8405次

• 半夜兩三點醒是啥原因
  這種情況通稱為睡眠障礙，什么是睡眠障礙，睡眠障礙包括睡眠量的不正常和睡眠中的發作性異常。第一，睡眠量的不正常包括兩類：1.睡眠量過度增多，表現為經常出現短時間（一般不到十五分鐘），不可抗拒性的睡眠發作，往往伴有摔倒，睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。2.睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時間少于五小時，表現為入睡困難，淺睡，易醒，早醒等癥狀。第二，睡眠中的發作性異常，夢游癥，說夢話，夜驚，包括在睡眠中突然騷動，心跳加快，呼吸急促，全身出汗，定向錯亂或者是出現幻覺，夢魘（也稱做惡夢），磨牙，不自主笑，肌肉或肢體不自主跳動等，這些發作性異常行為不是出現在整夜睡眠中，而多是發生在一定的睡眠時期，都屬于睡眠中的發作性異常。
  語音時長 1:52”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 15230次

• 每天半夜兩三點醒是什么原因
  早醒以及深睡眠減少，這個會隨著患者的年齡增加，后半夜的睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒，很難再入睡。這種情況主要是睡眠障礙導致的。睡眠障礙主要包括就是入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，它的發病原因是比較復雜的，主要是與遺傳因素有一定的關系。建議平時應該要注意保持規律的作息，及時疏導一些不良的情緒，促進睡眠。同時，在睡覺的時候，適當的聽一些舒緩的音樂，保持心情舒暢，不要有太大壓力。平時也要養成一個按時睡眠的習慣，不要太勞累，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃太過于油膩的食物，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-30 11488次

• 半夜兩三點醒是心火旺嗎
  病情分析：半夜兩三點鐘醒不是心火旺，主要是由于肝火旺所引起。很多因為情緒或者是肝經受到了抑制，肝氣不舒等原因，會導致肝火旺盛而出現了半夜醒的情況。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下服用藥物進行治療。平時要注意休息，適當運動，避免過度勞累。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議患者清淡飲食，防止產生消化不良、腹脹等并發癥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-22 3302次

• 老是半夜兩三點醒是怎么回事
  可能是精神和生活壓力過大引起的失眠情況，如果長期失眠的情況下可以用精神科專業的藥物來緩解癥狀，會有一定的效果。建議放松心情，自我調整，每天多做戶外有氧運動，多聽聽自己喜歡的歌曲，吃點大棗、蓮子等，睡前喝杯牛奶，用熱水泡腳半小時，作息規律，相信會有所改善的。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 5102次

• 半夜兩三點醒怎樣調理
  半夜兩三點醒可采用中藥調理，比如六味地黃丸等，也可配合針灸治療，比如百會、四神聰等穴位，建議患者保持良好的生活作息，勤加鍛煉。半夜兩三點醒在中醫角度屬于失眠、寐不安、不得寐和不寐癥的范疇，主要癥狀為頭暈目眩、口干舌燥，同時會有失眠、盜汗、腰膝酸軟，女性還有可能會出現自主神經功能的障礙而出現月經不調、
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 3676次

• 半夜兩三點醒怎樣調理
  半夜兩三點醒來是許多人都可能遇到的問題，這種情況與多種因素有關，包括生活習慣、精神壓力以及潛在的醫學問題。為了改善這一現象，我們可以從以下幾個方面進行調理：要調整作息時間。保持規律的作息是改善睡眠質量的關鍵。盡量每天在相同的時間上床睡覺，并
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次