為你推薦

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7936次

• 減肥對下肢靜脈曲張有好處嗎

  減肥對于下肢靜脈曲張來講是有幫助的，因?yàn)殪o脈曲張的一個(gè)誘發(fā)因素就是肥胖、體重過大。因?yàn)槿耸钦玖⑿凶咚鷦?dòng)物不一樣，人進(jìn)化起來之后，雙腿支撐身體的重量，工作量就要增加一倍，因此體重越大雙腿的負(fù)擔(dān)越重。減肥來講對于預(yù)防靜脈曲張，或者是減輕靜脈曲張有一定的幫助，但是減肥一定要注意循序漸進(jìn)。有很多的病人進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，像舉啞鈴或者是深蹲。減肥成功了，但是腿上的曲張更明顯了。因?yàn)楦邚?qiáng)度的力量訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致腿部的功能負(fù)荷加重，減肥之后，脂肪減少、血管周圍的支撐減少，就容易造成靜脈曲張。因此減肥來講，要辨證地來看，循序漸進(jìn)的、柔和的減肥可以減輕腿部的靜脈負(fù)擔(dān)，但是高強(qiáng)度的訓(xùn)練，反倒會(huì)加重靜脈曲張。

  

  01:40
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-30 7337次

• 減肥對高血壓有好處嗎
  減肥對于高血壓患者來說，肯定是有好處，有研究表明高血壓的患者每減輕一公斤，血壓也會(huì)下降約一毫米汞柱，對那些服用藥物的患者，通過減肥，那么他的血壓下降幅度就會(huì)更大。因此，對于高血壓患者來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，這樣可以達(dá)到更好的降壓效果，高血壓患者平時(shí)一定要注意飲食以清淡為主，不要吃油膩或者是燒烤的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧，平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，有勞逸結(jié)合，平時(shí)不要精神過于緊張，不要情緒激動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:08”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-18 6490次

• 大蒜對高血壓有好處嗎
  大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c(diǎn)大蒜。大蒜具有強(qiáng)力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。
  語音時(shí)長 1:39”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 16847次

• 運(yùn)動(dòng)對高血壓有好處嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對高血壓是有好處的。高血壓的患者常常會(huì)合并有肥胖及精神緊張，那么增加運(yùn)動(dòng)，一方面可以提高患者的心肺功能，提高機(jī)體代謝率，另一方面能夠起到減重以及放松心情等多種功效，通過運(yùn)動(dòng)有助于血壓的控制，對高血壓的患者是有好處的。意見建議：高血壓的人群建議進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周建議5~7次，每次半小時(shí)到一小時(shí)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-07 2003次

• 蜂蜜對高血壓有好處嗎
  病情分析：目前并沒有明確的研究證實(shí)蜂蜜有助于降低患者的血壓，所以對于高血壓的患者喝蜂蜜并沒有明確的好處。但是對于高血壓伴有便秘的人群，適當(dāng)?shù)氖秤梅涿塾兄诟纳票忝?，因?yàn)榉涿劬哂兄欢ǖ臐櫮c通便的作用。意見建議：建議高血壓患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物，有助于將血壓控制穩(wěn)定。降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如替米沙坦、美托洛爾、硝苯地平等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-17 1002次

• 艾灸對高血壓有好處嗎
  艾灸對高血壓是有一定好處的。艾灸降壓具有一定醫(yī)學(xué)根據(jù)，因?yàn)榘挠谢钛ń?jīng)的作用，當(dāng)用艾條灸過某些人體穴位時(shí)，確實(shí)能起到改善大腦血液循環(huán)，擴(kuò)張微血管的作用，進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。但是由于在傳統(tǒng)的中醫(yī)治療領(lǐng)域里，從來就沒有高血壓這個(gè)病癥，高血壓是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)領(lǐng)域多稱為眩暈癥和頭痛癥。而現(xiàn)代的中醫(yī)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 635次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細(xì)胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次