問運動能治療高血脂嗎
病情描述：
運動能治療高血脂嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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提肛運動能治療早泄嗎提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。
01:10
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 10949次
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運動能治鼻竇炎嗎鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。
01:22
梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 6117次
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運動能治療高血脂嗎運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較快的。所以如果要預防高血脂或者是治療高血脂，都要進行有氧的運動。平時運動的頻率每周三次以上，每次運動時間至少要一個小時，才是合適的有助于降低血脂的運動。除了運動以外，還要注意飲食上少吃油大的食物，要戒煙戒酒。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-12-19 3644次
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運動能治高血脂嗎運動肯定能夠治療高脂血癥，但是必須配合飲食控制，只有兩者結合，才使熱量的消耗多于攝入，達到更好的控制血脂的目標。運動之前，需要對患者的血脂狀況以及并發(fā)癥進行全面的評估，根據(jù)年齡，健康狀況，興趣和能力制定個體化的運動計劃，包括運動的強度，方式，時間和頻率。運動之前，應該進行全面的查體，明確是否有心腦血管疾病等并發(fā)癥，每天運動至少30分鐘，要達到中等強度的運動，每周至少運動5-7天，每天至少消耗二百千卡的熱量。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-04 3300次
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運動能治高血脂嗎病情分析：運動是可以治療高脂血癥這類疾病的，而且運動也可以作為治療高脂血癥這類疾病的前提以及基礎，高脂血癥這類疾病患病之后治療是綜合性的治療。意見建議：患有高脂血癥這類疾病之后，如果自身身體情況允許，可選擇適量的運動，例如慢跑，散步，游泳，打太極拳，跳廣場舞等。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-15 1203次
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運動能治療腎虛嗎病情分析：運動不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過調整生活方式，食療和服用中藥的方法，運動就是調整生活方式的其中一種，運動要注意量力而行，運動前做好熱身活動，不建議高強度的運動。調整生活方式還包括按時作息，避免熬夜，節(jié)制性生活，避免辛辣刺激食物等。意見建議：食療方面可以適當多吃些山藥，枸杞，桑葚，海參等。如果疲乏無力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀的患者，比較適合服用固精補腎丸來進行脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等，服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-08-12 2003次
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運動能治療高血脂嗎運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 1274次
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運動能治高血脂嗎適量運動對高血脂有一定的好處。同時也要控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物。如果高血脂比較嚴重，需要配合藥物治療，比如阿托伐他汀，辛伐他汀。每天上下班可以騎自行車，上下樓可以爬樓梯。晚上吃飯后，不要立刻躺下或坐下，可以去散散步或者做做家務，做做瑜伽。平時也可以多吃一些蔬菜水果，五谷雜糧。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
