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• 感冒鼻塞怎樣才能快速通氣

  感冒實際上就是急性鼻炎的發作，會有鼻塞，流鼻涕，打噴嚏癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，主要是用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻，同時配合口服氯雷偽嘛緩釋片等，這類藥物既有抗過敏作用，又有減輕充血反應，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時可以用鼻用生理鹽水進行沖洗鼻腔，以及睡眠側臥等都可以改善鼻堵的癥狀。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-07 70250次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3343次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  關鍵是要明確病因才能夠盡快的緩解頭痛。比如：第一點，如果患者是蛛網膜下腔出血引起的頭痛，這是非常的兇險的，要絕對的臥床休息，保持血壓的平穩，盡快的完善全腦血管造影檢查，明確動脈瘤的位置和大小，及時的手術處理掉動脈瘤，頭痛才能夠緩解。第二點，如果患者的頭痛是偏頭痛發作引起的，要快速緩解可以給患者使用麥角類藥物或者曲普坦類藥物，這些是特異性治療偏頭痛的藥物。第三點，如果患者頭痛嚴重，是叢集性頭痛引起的，需要進行高流量的吸氧來進行緩解。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-28 2951次

• 怎樣才能緩解頭痛
  一，冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在頭疼的部位等，冷卻的頭部血管收縮以后，癥狀是會減輕的。二，躺下來休息一會。如果有條件的，在頭疼發作的時候，在光線比較暗，四周安靜的房間里休息，偏頭痛就會有所緩解。三，按摩頭部。對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效的辦法。太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指來回的按摩，是可以緩解頭疼的癥狀。四，引用綠茶。綠茶中的物質對于緩解頭疼是有效果的，所以可以適量的飲用一些綠茶來克服我們的頭疼。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-26 12079次

• 怎樣才能快速緩解焦慮癥
  病情分析：快速緩解焦慮癥可以服用抗焦慮藥，尤其是安定類抗焦慮藥，一般服用藥物之后可以在半小時到一小時有效的緩解焦慮癥狀，如果焦慮十分明顯，還可以采用肌肉注射或者是靜脈滴注的方式。意見建議：建議如果焦慮癥比較明顯的話，應該盡早到精神科接受正規的治療。每個人的病情不一樣，每種藥物的特點也是有區別的，所以患者不要隨便自行用藥，而要到精神科就診，在醫生指導下用藥。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-05 3403次

• 怎樣才能快速睡覺
  睡前喝一杯純牛奶，或者是睡前聽一些輕緩舒服的音樂有助于睡眠，還有睡前進行適當的運動鍛煉，也會促使快速睡眠。平時要注意生活規律，早睡早起，避免熬夜，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的免疫能力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-17 5602次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  關鍵是要明確病因才能夠盡快的緩解頭痛。比如：第一點，如果患者是蛛網膜下腔出血引起的頭痛，這是非常的兇險的，要絕對的臥床休息，保持血壓的平穩，盡快的完善全腦血管造影檢查，明確動脈瘤的位置和大小，及時的手術處理掉動脈瘤，頭痛才能夠緩解。第二點，如果患者的頭痛是偏頭痛發作引起的，要快速緩解可以給患者使用麥
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 176次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  頭痛是常見癥狀，可能由多種原因引起。為了迅速緩解頭痛，可以采取以下措施：一、藥物治療1、非處方止痛藥：如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可有效緩解輕度至中度頭痛。這些藥物能夠減少炎癥和緩解疼痛，但需按照說明書或醫生建議服用。2、處方止痛藥：
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次